Вход | Регистрация
Геркулес
Под геркулесом подразумеваются хлопья на основе овсяной крупы. Они богаты клетчаткой, микроэлементами и витаминами. Отлично насыщают, снижают холестерин, благотворно влияют на деятельность пищеварительной системы. В 100 г продукта содержится около 360 ккал.
Что приготовить в домашних условиях?
Из геркулеса можно сделать не только привычную кашу на завтрак. Печенье, крамбл, запеканка, гранола, котлеты, оладьи – лишь часть вкусных и полезных блюд с этим ингредиентом. Его добавляют в супы для загустения и используют в качестве панировки. Воспользуйтесь проверенными пошаговыми рецептами с фото и попробуйте повторить их дома.
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом геркулес: 203
Каталог: Из овощей и грибов
645225 мин.23523
09 декабря 2012, 13:30
груша - 1 шт.
геркулес - 0,5 ст.
сахар - 1 ч.л. в грушу с геркулесом, 2 чайных ложки сахарной пудры в белок.
молоко -50 мл.
яйцо - 1 шт.
Каталог: Печенье
284030 мин.352
05 мая 2020, 13:08
хлопья геркулес экстра мелкие – 60 гр.
хлопья геркулес – 160 гр.
банан - 1 шт.
какао – 30 гр.
орехи грецкие – 30 гр.
изюм – 30 гр.
джем малиновый "махеев" – 4 ст.л.
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
1804130 мин.21610
17 декабря 2012, 11:15
геркулес или овсяные хлопья 7 ст.л. без верха.
яблоко среднего размера
клюква мороженная 3 ст.л
сахарная пудра 4 ст.л
масло слив 2 ст.л.
мед 1 ст.л.
вода ст.
арахис размолотый 2 ст.л.
корица.
Каталог: Десерты из творога, молока и сыра
646215 мин.41013
20 июля 2013, 23:35
сыр "маскарпоне"- 250 гр.
яйцо -2 шт.
сахарная пудра -2 ст.л.
ванильный сахар- 1 пакетик.
сахар тростниковый-1 стол. ложка.
соль- щепотка.
нектарины- 4 шт.
фундук- 50 гр.
геркулес или мюсли- 4 ст.ложки.
Каталог: Другие и нестандартные супы
208430 мин.821
24 ноября 2007, 00:31
картофель
морковь
геркулес
укроп
сливочное масло
Каталог: Другие основные блюда
1118730 мин.1735
06 декабря 2009, 02:17
кабачок
геркулес
лук
чеснок
соль
перец
немного манки
Каталог: Другие десерты
1677447 мин.506
11 апреля 2018, 12:12
овсяные хлопья (геркулес) - 2 ст
сахар - 1/2 ст
Каталог: Кексы и маффины
162170 мин.3071
03 сентября 2008, 04:07
200 г. хлопьев "геркулес"(у меня обычные овсяные хлопья)
2 ст. муки
2 ст. сахара(я брала 1, 5 ст. иначе для нас сладко слишком)
180 г. сливочного масла
50 г. изюма
1 /2 ч.л. соды
соль
ванильный сахар на кончике ножа
3 /4 ст. воды
Каталог: Другие рецепты
726910 мин.11134
07 ноября 2007, 18:46
1 банан
1 ст. молока
1 ч.л меда
3 ч.л геркулеса
Каталог: Диетические рецепты
291515 мин.300
03 декабря 2022, 08:57
овсяные хлопья ( геркулес ) - 100 гр.
молоко - 240 гр.
банан - 1 шт.
Каталог: Котлеты из говяжьего фарша
76850 мин.1734
11 августа 2009, 00:19
фарш говяжий - 500 г
лук репчатый - 2 шт
яйцо (крупное) - 2 шт. или мелкое - 3 шт
отварной рис - 1 пиала
кетчуп - 3 ст.л.
мята свежая - 3-4 веточки
базилик ( у меня фиолетовый) - 1 пучок
соль
перец -
масло для жарки - 3-4 ст.л.
для панировки
геркулес и сухари панировочные
Каталог: Из овощей и грибов
1499830 мин.21544
19 августа 2009, 03:44
кабачок (цуккини) маленький - 1 шт.
яйцо - 1 шт.
"геркулес" - 2 ст.л.
соль
Каталог: Кисель
184720 мин.42017
04 ноября 2014, 00:49
геркулес традиционный( цельнозерновой) "мистраль" 1 ст.
соль 0,3 ч.л.
вода 3 ст.
Каталог: Мясные
1262760 мин.2244
08 февраля 2011, 22:10
фарш куриный - 800 гр
чеснок - 3-4 зубочка
хлопья геркулес - 50 гр
молоко - 100 мл. (50 мл. для геркулеса,50 мл. для омлета)
яйцо - 2 шт. (1шт в фарш,1шт - в омлет)
сметана - 1 ст.л.
"гавайская" смесь - 1 пакет
(смесь хортекс гавайская замороженная 400 г)
сыр твердый - 100-150 гр
майонез,специи
Каталог: Другие основные блюда
53445 мин.1715
26 сентября 2009, 02:19
.5 ст.л-куакер(геркулес)
.2-яичных белка
.грецкие орехи
.мёд
.1 ч.л. -оливкового масла.
Каталог: Другие рецепты
6230630 мин.22328
27 мая 2009, 08:49
3-4 ст.л. овсяных хлопьев геркулес.
сливки или сгущенка.
сахар.
соль .
мелко порезанная зелень.
Каталог: Чипсы
2324715 мин.306
05 ноября 2018, 08:34
овсяные хлопья (геркулес) 100 гр
сыр 100 гр
яйца 1 шт
сметана 3 ст.лож
соль
Каталог: Печенье
785730 мин.212
06 февраля 2020, 13:53
350 гр. геркулеса
кефир
2 яблока
щепотка корицы
1/2 ст.л. меда
100 гр. изюма
Каталог: Другие горячие закуски
892320 мин.7923
05 октября 2008, 13:31
1 ст. мелкой овсянки(геркулес)1 ст.куриного бульона (можно из кубика),1 яйцо,2 ст.л. муки
Каталог: Молочные супы
129670 мин.237
08 июня 2010, 04:15
100 гр. овсяных хлопьев «геркулес»
25 гр. масла сливочного
900 мл. молока
10 гр. сахара
соль
Каталог: Другие рецепты
657140 мин.1936
27 апреля 2009, 20:09
фенхель (кочанчики)
2 яйца
1/2 ст. молока
3 ст.л. геркулеса
50 гр. сливочного масла
сыр -
соль
Каталог: Котлеты из геркулеса
2152820 мин.5926
10 марта 2009, 22:49
мука 1 ст
геркулес 1 ст
вода 2 ст
бульенный кубик (можно магги)
яица 2 шт
лук
Каталог: Блюда из птицы
151540 мин.01
22 февраля 2022, 21:51
индейка или курица филе 200 гр.
яйцо 1 шт.
луковица 2 шт.
геркулес мелкий 2 ст.л.
специи.
Каталог: Блины
151460 мин.2886
06 марта 2008, 01:24
1 ст. геркулеса
1 яйцо
1 кубик бульона
1 луковица
1 ст. кипятка
перец
1/2 ч.л. соды
Каталог: Другие рецепты
1242430 мин.2032
27 января 2010, 13:01
геркулес 5-6 ложек
киви половинка
яблоко половинка
изюм горсть
чернослив 6 шт
финики 4 шт.
ваниль
кефир 1 %
Каталог: Блюда из кабачков
530020 мин.832
30 августа 2008, 03:32
1 большой кабачок
1яицо
1/2 ч.л. соды погашенной в уксусе
1 ст.л. геркулеса дроблённого
мука
подсолнечное масло
соль
Каталог: Овсяная каша
1207410 мин.2118
26 октября 2015, 13:44
геркулес традиционный цельно-зерновой — 1 ст.
молоко не жирное — 1 ст.
вода — 1 ст.
соль
яблоко — 1 шт. сладкое
Каталог: Блюда из птицы
51721 мин.720
15 июня 2009, 16:35
1 кг. куриного фарша
1луковица
2-3 зубчика чеснока
1 ст. геркулеса
специи
соль
холодная вода
мука
растительное масло
Каталог: Пицца
140290 мин.2245
28 марта 2010, 01:36
для геркулесовой основы:
сливочное масло - 100 г.
вода - 2 ст.л.
геркулес ( у меня хлопья) - 100 г.
мука - 75 г.
соль
для начинки:
помидоры - 2 шт.
эстрагон свежий - 1 ч.л.
лук репчатый - 1 луковица
масло растительное или оливковое - 1 ст.л.
мягкий сыр - 150 г.
шпинат - 200 г.
апельсин - 1 шт. (сок и цедра)
натуральный йогурт - 150 мл.
яйцо - 2 шт.
соль и молотый черный перец
Каталог: Другие гарниры
567320 мин.21644
10 марта 2009, 22:43
геркулес — 1 стак.
бульен — 1 стак.
лук репчатый — 1 шт
масло растительное (для обжарки )
яйцо — 1 шт
зелень
соль
перец
