Вход | Регистрация
Тортик диетический
Ингредиенты
- 1,5 ст. геркулеса или мюсли (у меня мюсли)
- 0,5 ст. отрубей
- нежирный кефир - 2 ст.
- яйца 3 шт
- 3 ст. л сахара или мёда
- 1 ч.л. корицы
- 1 ч.л. разрыхлителя
Пошаговый рецепт приготовления
Мюсли о отруби измельчить;
Смешать все ингридиенты;
Вылить в смазанную маслом форму и выпекать при среднем огне 45 мин;
Остудить, разрезать пополам и промазать любимой начинкой. У меня промазано малиновым вареньем и проложено киви
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Как оказалась, этот рецепт уже размещался, но вдруг кто-то худеет, но хочет сладенького. Может тортик и не сравнится с любимыми эклерчиками и наполеончиками, но тоже имеет право на существование
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярное в сети
Комментарии
bratyury
Ответить26.01.2008 17:05
Имеет право на хорошее существование!
strelec148
Ответить26.01.2008 17:10
тогда уж мёда, а не сахара! да...вот прогресс до чего дошел! уже на диете, можно тортики трескать!
irina90-60-90
Ответить26.01.2008 17:15
С такими тортиками
хоть щяс на диетуПЯТЬ!беру!
хоть щяс на диетуПЯТЬ!беру!mara
Ответить26.01.2008 17:23
Изобретательность, это отличное качество. Как всегда могу сказать Умничка! 5
ru.kola
Ответить26.01.2008 17:26
ну раз уж пошло деетическое тогда лучше заместо сахара или меда, добавить заменитель сахара "Сукразит"и тогда могут такой тортик кушать люди на инсулине, я так делаю своему мужу (он диабетик , а сладкое просто обожает!)
cathrene
Ответить26.01.2008 17:34
irina90-60-90! С вашими параметрами! И на диету?! Побойтесь Бога! :-))
magann
Ответить26.01.2008 17:34
Сладенько, да еще и полезно 
5
5skoslik
Ответить26.01.2008 17:38
Имеет, имеет!И еще какое право! А мои диабетики - тоже ужасные сладкоежки!5!
ljoska
Ответить26.01.2008 18:36
Вооот ! Я как раз на диете ! Спасибо !!!!5
parliament
Ответить26.01.2008 18:54
Интересное сочетание! 5
bigi
Ответить26.01.2008 19:01
Необычно!Будем пробывать!Вам5
мама макса
Ответить26.01.2008 19:22
Приятно удивлена, конечно попробую, 5+++++
nir
Ответить26.01.2008 19:27
Интересно!5
kyrganova
Ответить26.01.2008 20:09
нууу,это для меня!!+5
blondia
Ответить26.01.2008 20:16
Буду пробовать вам 5
вам 5krita
Ответить26.01.2008 20:37
давно хотела испечь что-то из хлопьев... с Вашей помощью попробую) 5.
alecroy
Ответить27.01.2008 05:48
Nu gde zhe vzayzt' otrubi v Amerike? 
A hochu takoj tort! Vam 5! A chto mozhno polozhit' vmesto otrubej? thank you.
A hochu takoj tort! Vam 5! A chto mozhno polozhit' vmesto otrubej? thank you.cathrene
Ответить27.01.2008 11:11
надо помыслить. ну попробуйте на одних мюсли
zooz
Ответить28.01.2008 11:46
Здорово, а я иногда к тортикам такую прослоечку делаю, тоже очень вкусно 5!
5!marusja
Ответить18.02.2008 02:56
Zdorovo .5
galina_veda
Ответить28.04.2009 06:06
Замечательно! Для людей с проблемным весом или здоровьем - это хорошее подспорье! Молодец! 55555555555
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели
