Полезное овсяное печенье

Полезное овсяное печенье с геркулесом, греческим йогуртом, орехами и сухофруктами. Простой рецепт с медом, имбирем и лимонной цедрой. Попробуйте!

Полезное овсяное печенье

Продукты

  • геркулес - 1/2 ст.
  • греческий йогурт (ряженка, простокваша, сок, в оригинале сметана) - 2 ст.л.
  • 2-3 ст.л. оливкового масла
  • 1/2 ст. цельно-зерновой муки
  • 2 яйца
  • 1 ст.л. меда
  • 100 г. сушеной вишни (в оригинале вяленая клюква, но думаю, подойдут любые сухофрукты)
  • 60 г. орехов (в оригинале грецкие, я к ним добавила кешью)
  • 20 г (1,5 см.) корня имбиря - натереть
  • 1/2 ч.л. соды
  • цедра половины лимона
  • я добавила пол-банана и 1/2 ч.л. корицы, но можно добавить любые фрукты, предварительно натереть или в виде пюре.
  • геркулес для обваливания - около 2 ст.

Пошаговый способ приготовления

Смешать все ингредиенты.

Разогреть духовку до 160С.

Смазать противень оливковым маслом или застелить пергаментом.

В отдельную миску насыпать хлопья.

Столовой ложкой берем тесто и кладем в миску с хлопьями, обваливаем тесто, формируем печенье и кладем на смазанный противень.

У меня получилось 10 печений.

Выпекаем до готовности приблизительно 20-25 минут.

Сохраняй и поделись с друзьями

35 человек оценили

В избранное

21 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 30 мин.

Порций в рецепте: 5

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 34691

Понравилось: 35

Создан: 21 октября 2011, 15:22

Дополнительная информация

Увидела этот рецепт вчера по телевизору и захотела попробовать. Правда пришлось помолоть пшеницу, т.к. цельная мука у нас в дефиците, но старания себя оправдали. Печенье чудесное и очень полезное!!! Авторы предлагают посыпать сахарной пудрой, но я думаю, это лишнее.

Комментарии

ЯВенера

21 октября 2011, 15:33

Действительно, полезные! и к тому же, вкусные! 555!!

smooothcat

21 октября 2011, 16:05

спасибо, Венерик! яйца при желании можно заменит на яичные белки, а оливковое масло не добавлять, это снизит количество калорий.)))

byrenka

21 октября 2011, 16:26

Вкусно!5+

манюша

21 октября 2011, 22:16

Полезно и вкусно!

krakazuka

21 октября 2011, 22:16

отличный состав!

кыш

21 октября 2011, 23:42

Замечательное печенье!

nonna pina

22 октября 2011, 00:01

хорошо на завтрак!

nonna pina

22 октября 2011, 00:01

хорошо на завтрак!

smooothcat

22 октября 2011, 08:15

спасибо большое)))) Люда, в рецепте сок написала специально для тебя))) чтоб не ругала)))

krista_!!!

22 октября 2011, 09:05

555

alyakeyk

22 октября 2011, 10:00

Состав у печенья полезный и такой вкУУУснющий!отличный рецептик

yulli

23 октября 2011, 16:52

так просто и полезно!!!

smooothcat

24 октября 2011, 09:53

спасибо!)))

strelec148

24 октября 2011, 23:04

правильно что попробовала, и с нами поделилась...а сахарная пудра дело каждого, кто захочет, тот посыпет...правильно? 5!

smooothcat

25 октября 2011, 14:56

правильно, Оксана))) спасибо!

sabina_2007

28 февраля 2013, 17:48

Очень вкусно и полезно! Думаю можно добавить изюм для сладости.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 432