Вход | Регистрация
Дорогие Кулинары!
На этой неделе предпочтительно делать заготовки, можно мариновать, консервировать, варить варенье, коптить. Действие микроорганизмов, способствующих порче продуктов, ослаблено, а микробы быстро погибают. Шлаки и лишние килограммы уходят легче и быстрее. В это время можно есть больше, чем обычно и не иметь лишнего веса, однако стоит помнить, что переедание в любом случае не рекомендуется.
На этой неделе очень эффективны разгрузочные дни.
8 октября, понедельник
Женские советы: Неблагоприятный день для стрижки и окраски волос, не стоит также делать маникюр.
В этот день особенно важно не есть лишнего: воздержись от плотных приемов пищи, это может сыграть во вред твоему здоровью. Не стоит сегодня есть мясо, надо пить больше молока, есть творог и другие молочные продукты, печь ватрушки. Не стоит принимать алкоголь: он принесет не опьянение, а агрессию.
Сегодня очень важно тщательно следить за сроками годности, условиями хранения и качеством продуктов.
Следует уменьшить количество мучных изделий, не пересаливать пищу, не употреблять соления, копчености, маринады, острые овощи (помидоры, лук, чес нок), кондитерские изделия и алкоголь, но рекомендуются каши, молочные продукты, фрукты (кроме цитрусовых) и некислые ягоды.
В целом день довольно тяжелый: сегодня не стоит принимать серьезных решений, опасно поддаваться панике и страху. Идеи, которые придут на ум сегодня лучше еще раз обдумать позднее. Сдерживай себя и постарайся с утра настроиться на спокойствие и умиротворение: лучше уйти от ответа или неприятной темы, чем начинать ссору.
Удели особое внимание своему здоровью: иммунитет сегодня ослаблен и ему необходима твоя поддержка, так что лучше прислушайся к себе и проведи день на волне заботы о себе.
В этот день лучший выбор - зажечь дома любимые благовония, сделать зарядку, сходить в бассейн и заняться уборкой.
9 октября, вторник
Женские советы: Неблагоприятный день для стрижки и окраски волос, не стоит также делать маникюр.
Полезны яблочные разгрузочные дни
Не следует переедать и употреблять алкоголь, особенно при склонности организма к гипертонии, болезням сердечно-сосудистой системы. В это время особенно полезен мед и блюда с его использованием. Напиток дня - зеленый чай с медом.
В этот день есть надо есть плотнее, потому что энергия все равно сжигается. Нужно меньше пить и не употреблять того, что содержит много жидкости. Голодать сегодня запрещено, а вот бокал сухого вина пойдет на пользу. Полезно сегодня есть виноград, молоко и кисломолочные продукты.
Следует ограничивать употребление хлеба, пирогов и сладостей, но можно есть острые овощи, соленья и маринады, блюда из бобовых и зерна с острыми приправами, яйца и белковую пищу.
Сегодня в тебе проснется небывалая сила и активность. Это хороший день для начала новых больших дел, глобальных проектов. Однако не переусердствуй: любая сила может обратиться против тебя. Если тебе сегодня нагрубили или обидели - не принимай близко к сердцу, сегодня люди не отличаются вежливостью, однако это не означает злых намерений. Хороший день для работы и творчества.
Хорошо сегодня заниматься активным спортом, йогой, аэробикой, силовыми упражнениями.
Однако, если ты чувствуешь слабость - лучше остаться дома и провести день без лишней суеты, обратить внимание на здоровье, но избегать безделья и грусти.
10 октября, среда
Женские советы: хороший день для стрижки и окраски волос, однако делать сегодня эпиляцию - плохая идея.
Полезны яблочные разгрузочные дни
Не следует переедать и употреблять алкоголь, особенно при склонности организма к гипертонии, болезням сердечно-сосудистой системы. В это время особенно полезен мед и блюда с его использованием. Напиток дня - зеленый чай с медом.
· Сегодня противопоказана любая грубая пища, а также дыня и грибы. Очень полезно сегодня пить как можно больше воды, а вот соков желательно поменьше. Вода сегодня оказывает на организм отличный очищающий эффект, и выведет лишние шлаки. Стакан молока сегодня также пойдет на пользу, однако не стоит увлекаться. Алкоголь сегодня лучше не принимать.
Полезны овощи - морковь, свекла, цветная капуста, разнообразная зелень; следует уменьшить количество животных жиров и белков, заменив их соей, бобовыми, растительными жирами, полезны разнообразные салаты и каши с добавками из тыквы, орехов, сухофруктов, ягод.
Сегодня день пассивности и апатии. Его лучше провести в одиночестве, или, по крайней мере, в покое. Не начинай ничего нового, однако постарайся завершить дела. Велика опасность перенапряжения, так что береги нервы и делай всё неспешно, лучше самостоятельно. Очень важно сегодня следить за здоровьем и вовремя получить помощь, если возникают какие-то проблемы. Полезно будет заняться укреплением здоровья.
В этот день природа призывает нас к внутренней гармонии, созерцанию и познанию себя. Размышления и уединение сегодня - лучший выбор времяпрепровождения.
11 октября, четверг
Женские советы: хороший день для стрижки и окраски волос, однако делать сегодня эпиляцию - плохая идея.
Полезны творожные, кефирные разгрузочные дни
Следует употреблять только легко усваиваемую организмом пищу, тщательно следить за сроками годности, условиями хранения и качеством продуктов
Сегодня не трать время на кулинарные изыски: чем проще в этот день блюдо, тем лучше. Если ты практикуешь голодание - сегодняшний день прекрасно для этого подходит; если нет - можно совершить другую очистку организма, которая подходит именно тебе. О застольях лучше забыть, рекомендуется не есть мясо, и категорически нельзя есть круглые овощи и фрукты, сильно насыщенные жидкостью. Продукты, которые не принесут сегодня вреда: рыба, картошка, клюква, травы, гранаты.
Полезно добавлять в пищу желчегонные продукты, лимонный сок и оливковое масло, не злоупотреблять сладким и ограничить употребление корнеплодов.
Сегодня очень опасный и конфликтный день. Лучший выбор - это все пропускать мимо ушей, или относиться ко всему с юмором и спокойствием, и беречь свое душевное спокойствие. Лучше сегодня не относиться серьезно к словам и не поддаваться своим эмоциям. Можно заняться простыми вопросами, однако не принимать никаких серьезных решений, внимательно следить за здоровьем, особенно больным. Общаться лучше только с проверенными надежными людьми.
День неблагоприятен для путешествий, опасен для водителей, не подходит для шопинга.
12 октября, пятница
Женские советы: запланированную на сегодня эпиляцию лучше отменить: пользы от нее не будет. Зато день отлично подойдет для сеанса массажа, маникюра, и похода к парикмахеру.
Полезны творожные, кефирные разгрузочные дни
Следует употреблять только легко усваиваемую организмом пищу, тщательно следить за сроками годности, условиями хранения и качеством продуктов
Сегодня лучше не есть цитрусовые и картошку, а вот специи сегодня принесут пользу. На обед обязательно приготовь суп, вечером можно устроить небольшое застолье, выпить красного вина, с мясом нужно быть осторожнее. День также хорош для голодания.
Лучше есть фрукты, ягоды, мед, орехи, любые каши, острые овощи, мучные изделия, пить фруктовые соки, но следует воздержаться от яиц, грибов, очень острых, мясных и рыбных блюд.
Сегодня важно прислушаться к себе: интуиция проснется, и внутренний голос будет вовсю голосить. Прислушайся к себе, и найдешь ответы на свои вопросы. Хороший день для того, чтобы раздать долги, а также сегодня во всех спорах родится истина. Сегодня обязательно появятся хорошие новости.
В этот день важно быть в приподнятом расположении духа; полезно уделить внимание родным и близким, нельзя волноваться и напрягаться. Сегодняшний день как никогда хорош для водных мероприятий любого масштаба: от похода в бассейн до морского круиза.
13 октября, суббота
Женские советы: запланированную на сегодня эпиляцию лучше отменить: пользы от нее не будет, также как и от похода на маникюр. Зато день отлично подойдет для сеанса массажа и похода к парикмахеру.
Полезны рисовые, бессолевые разгрузочные дни
Нужно быть осторожнее с ароматическими душистыми приправами и продуктами, которые могут вызвать аллергию (мед, шоколад, цитрусовые, клубника и т. п.). В это время реакция организма на аллергены повышена.
Сегодня следует как можно больше употреблять овощей и фруктов, орехов и зелени (сельдерея, пастернака, базилика, петрушки, укропа, листовых салатов и так далее). В этот день есть можно практически всё, однако важно не переедать, а также сегодня за пищу лучше мысленно благодарить.
Полезна умеренность в еде, а из продуктов - сыр, творог, яйца, сухофрукты, орехи, огурцы и кабачки, шпинат, грибы, сливы, черника, горькие травы в качестве приправ, а также сладкие блюда; воздержитесь от острой пищи, консервов, жареных и копченых продуктов, крепких напитков.
Сегодня превосходный энергичный день, и сегодня благоприятны любые начинания, во всех делах будет сопутствовать успех. Важно беречь глаза: постарайся избегать долго сидеть за компьютером, читать, смотреть телевизор. Слушай сегодня родных и близких: они могут предупредить о сложностях.
Удачными будут приобретение недвижимости и денежные вопросы; хорошо сегодня посадить растение. А вот рвать и дарить цветы сегодня нельзя. Кстати сны сегодня могут быть вещими - постарайся не забыть!
14 октября, воскресенье
Женские советы: сегодня лучше не стричь волосы, а также не ходить на эпиляцию.
Полезны рисовые, бессолевые разгрузочные дни
Нужно быть осторожнее с ароматическими душистыми приправами и продуктами, которые могут вызвать аллергию (мед, шоколад, цитрусовые, клубника и т. п.). В это время реакция организма на аллергены повышена.
Сегодня рекомендуется категорически отказаться от мяса, спиртного и сигарет; также есть большая опасность отравления, поэтому откажись от сомнительных, экзотических, новых блюд. Вегетарианская пища и голодание пойдет на пользу, также сегодня можно есть выпечку, злаки, пироги и молочные продукты.
День сегодня сложный и опасный: люди подвержены стрессам, так что нужно беречь нервы, отгонять прочь тревогу и подавленное настроение. Сегодняшний день совсем не подходит для работы, новых начинаний и решения старых вопросов, также лучше отложить все денежные дела.
Сегодня высок риск ссор и конфликтов: раздор может сильно затянуться. Отрицательные эмоции сегодня копятся, и лучше всего гнать их от себя прочь. Нельзя сегодня думать о мести, даже если тебя обидели - такие мысли очень негативно скажутся на здоровье.
Избегай сегодня темноты, зажги в доме свечи; назойливым и пустым людям нужно сегодня дать отпор. Перед сном обязательно прими душ, мысленно представляя, как всё дурное и темное уходит вместе с водой. Сегодня очень важно соблюдать осторожность, лучше заняться спокойными несложными делами, хозяйством.
Желаем Вам удачи!
