Икра из баклажанов от ludacha
Узнайте, как приготовить вкусную икру из баклажанов! Идеальный рецепт с баклажаном, луковицей, помидорами, чесноком, зеленью и специями.
Пошаговый рецепт приготовления
Способ приготовления:
Баклажаны мелко порезать, обжарить на растительном масле до готовности. Отдельно обжарить лук, добавить помидоры и толченый чеснок. Дать потушиться. Смешать баклажаны с помидорами и луком, прокрутить через мясорубку. Добавить соль и перец по вкусу, перемешать.
Примечание: если вы хотите уменьшить количество масла и сделать блюдо диетическим, можно не жарить баклажаны, а запечь их в духовке, затем очистить от кожицы и смешать с помидорами и луком.