Рыба под маринадом по рецепту Светлана Аниканова
Вкусная рыба под маринадом из филе трески с морковью и луком, приготовленная с томатной пастой и специями. Попробуйте наш простой рецепт!
Продукты
- филе рыбы (треска) - 1.3 кг
- мука - 150 г
- растительное масло - 150 мл
- соль
- перец
- маринад:
- томатная паста - 3 ст.л.
- морковь - 300 г
- лук - 200 г
- растительное масло - 2 ст.л.
- соль - 1 ст.л.
- сахар - 3 ст.л.
- лавровый лист - 2-3 шт.
- душистый перец горошком - 5-6 шт.
- вода - 250 мл
Пошаговый способ приготовления
1. Рыбное филе нарезаем кусочками, солим и перчим, панируем в муке и обжариваем на растительном масле до готовности.
2. Морковь нарезаем соломкой, лук кубиком и обжариваем их до мягкости.
3. Добавляем к овощам томатную пасту, воду, соль, сахар, лавровый лист и горошины душистого перца. Тушим в течении 5-7 минут.
4. В кастрюлю с толстым дном наливаем 50 мл воды и выкладываем слоями рыбу и маринад.
5. Тушим под крышкой 15-20 минут и даем настояться минут 30.
Приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
171 человек оценили
4 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 50 мин.
Порций в рецепте: 7
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 4492
Понравилось: 171
Автор: Светлана Аниканова
Создан: 17 января 2019, 14:54
Видео рецепт
Дополнительная информация
Если вы любите рыбу, то этот рецепт точно станет вашим любимым! Обязательно попробуйте этот рецепт рыбы под маринадом. Я использовала рыбку треску, но по этому рецепту можно приготовить хек, минтай, сайду. Я уверена, что вам очень понравится такой вариант приготовления рыбы под маринадом.
Похожие рецепты
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти