Шпроты
Шпроты – это вид рыбных консервов, который изготавливается из балтийских шпрот, анчоусов, тюльки, салаки и мелкой сельди. Шпроты состоят из маленьких рыбин, масла, соли и перца. Калорийность лакомства велика и составляет примерно 350 ккал на 100 г продукта. Средняя баночка 150 г будет содержать около 500 калорий. Несмотря на сытность блюда, оно очень вкусное и имеет ряд полезных свойств.
Полезные свойства блюда
В шпротах содержатся такие необходимые вещества:
- аминокислоты,
- витамины А, Е и D,
- кислоты Омега-3,
- кальций.
Как и с чем подавать шпроты?
Шпроты подаются в виде закуски, на бутербродах и в любых других блюдах. Используя рыбу можно приготовить выпечку, майонезные салаты и супы, используя рыбу для бульона. Шпроты хорошо держат форму, при этом мягкие и нежные. Их также используют для приготовления намазок на бутерброды, фаршировку для яиц и помидоров. Используйте пошаговые рецепты, чтобы приготовить изысканное блюдо в домашних условиях. Фото процессов помогут быстрее освоить рецепт.
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом шпроты: 241
Каталог: Бутерброды
2251520 мин.2218
07 июля 2014, 00:57
багет-1 шт
рыбные консервы "шпроты в масле"-1 бан.
яйцо вареное-3 шт
огурец свежий-1 шт
помидор-1 шт
огурец маринованный-0,5 шт
каперсы-1 ч.л.
зеленый лук-3-4 перышка
чеснок-2 зубч.
майонез-2 ст.л.
петрушка-0,5 пучка
масло растительное
перец черный-мельница
Каталог: Паштет из шпрот
105080 мин.415
12 июня 2007, 22:23
на 5 яиц — 5 сардин или 10 шпрот
0,5 ст.л. майонеза
Каталог: Салат из шпрот с сухариками
1526140 мин.211
28 февраля 2014, 23:10
4 отварных яйца
банка шпрот
сухарики
банка грибов
средняя луковица
майонез
Каталог: Другие салаты
104880 мин.317
30 октября 2007, 02:25
пропорции любые
картофель варёный
шпроты -консервы
сыр копчёный-колбасный
яйца
майонез
Каталог: Бутерброды
77150 мин.2749
15 апреля 2011, 15:35
хлеб черный
сливочное масло
чеснок
шпроты +солёный огурец +острый перчик +зелень
Каталог: Другие холодные закуски
75875 мин.401
29 августа 2018, 16:16
масло сливочное 100 гр
шпроты 0.5 банки
плавленый сыр 100 гр
Каталог: Другие холодные закуски
518115 мин.2335
06 января 2008, 02:59
черный хлеб
чеснок
плавленый сыр
зелень
кетчуп
шпроты
масло растительное для жарки
Каталог: Другая выпечка
632230 мин.2642
19 сентября 2008, 00:27
баночка шпрот
2 листа слоёного теста(из пачки)
столовая ложка майонеза
зубок чеснока
Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки
726045 мин.716
15 ноября 2009, 19:39
0.5 кг. слоеного теста
2-3 яйца
1 луковица
1 б. шпротов
Каталог: Другие горячие закуски
193020 мин.510
31 января 2020, 08:13
шпроты
помидор - 1 шт.
зеленый лук
укроп
слоеное дрожжевое тесто
соль
перец
Каталог: Другие рецепты
40005 мин.710
05 октября 2020, 12:20
2 – вареных яйца
1 ст.л. – сметаны
1 банка – шпрот
хлеб
1 – огурец
Каталог: Другие салаты
60650 мин.327
17 декабря 2007, 15:28
картофель - 5-6
шпроты - 1 банка
колбасный сыр - 200 гр.
яйца - 3
Каталог: Бутерброды со шпротами
976615 мин.1845
18 ноября 2008, 22:20
ржаные сухарики
салат с красной рыбой
корнишоны
шпроты
свеж.зелень укропа и петрушки
Каталог: Форшмак
39210 мин.10
06 декабря 2019, 18:06
паштет из шпрот:
шпроты - 110 гр. (без масла)
фета или мягкая брынза - 125 гр.
сметана - 1-2 ст.л.
зелень укропа - 1 стебель
чмп
паштет из сельди:
филе сельди - 160 гр.
белый хлеб (мякиш) - 30 гр.
молоко - 3 ст.л.
сливочное масло - 100 гр.
твердый сыр - 60 гр.
горчица - 1 ч.л.
зелень укропа
Каталог: Другие горячие закуски
432030 мин.43357
11 января 2009, 04:28
1 банка шпрот
150 г. слоёного теста
1 яйцо
2-3 солёных огурца
Каталог: Бутерброды со шпротами
1145010 мин.41937
24 сентября 2011, 18:07
половинка черного
200 гр. сыра, у меня эдам
банка шпрот
майонез
масло растительное
Каталог: Бутерброды к пиву
69863 мин.300
19 ноября 2010, 23:06
черный хлеб 6 кусочков
соленые огурчики 6 штучек
шпроты полбанки
яйцо
майонез немножко
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
1093915 мин.73078
11 ноября 2008, 22:15
0,5 банки шпрот (240 г)
1 небольшая луковица
батон
семечки
майонез
укроп,
клюква
Каталог: Другая выпечка
772630 мин.2749
21 сентября 2008, 00:03
слоеное тесто 500 г
банка шпрот
2 вареных яйца
1 головка репчатого лука
Каталог: Другие горячие закуски
46400 мин.422
21 февраля 2008, 15:50
булочки круглые не сладкие (типа для гамбургеров), баночка шпрот, зеленый лук, тертый сыр
Каталог: Другие холодные закуски
311310 мин.600
24 декабря 2018, 20:14
лаваш - 2 шт.
майонез - 2 ст.л.
сыр плавленый - 100 гр.
шпроты - 1 бан.
Каталог: Канапе с селедкой
942515 мин.3651
21 ноября 2009, 23:16
сыр
шпроты копченые
лук зеленый
лук репчатый
укроп
огурец свежий
селедка
картофель отварной
Каталог: Другие салаты
83440 мин.1946
21 октября 2009, 10:30
1 банка шпрот.
2 отварн.картофелины.
2 отварн.яйца.
1 луковица.
250 гр. консервир.горошка.
майонез.
Каталог: Другие салаты
81850 мин.1237
27 октября 2008, 14:36
банка шпрот
растительное масло
200 гр. твердого сыра
2 яйца
морковь
лук
майонез
Каталог: Бутерброды на праздничный стол
596740 мин.010
17 декабря 2017, 19:53
бутерброды со шпротами
(примерно на 12 бутербродов):
батон
яйца вареные - 3 шт
огурец - 1/2 шт
помидоры черри - 3-4 шт
петрушка
майонез - 1 ст.л.
шпроты в масле - 1 банка
__________________________________
бутерброды с сыром и колбасой
(примерно на 12 бутербродов):
батон - 1 шт
майонез - 2 ст.л.
сыр - 150 г
колбаса вареная - 250 г
соленый огурец - 1 шт
пучок укропа
пучок зеленого лука
чеснок - 1-2 зубчика
___________________________________
закусочные бутерброды с сельдью
(примерно на 12 бутербродов):
ржаной хлеб
1/2 сельди слабосоленой
1 небольшая отваренная свекла
3 вареных яйца
3-4 ст.л. майонеза
укроп
соль.
Каталог: Другие холодные закуски
50320 мин.02
25 сентября 2017, 01:25
4 яйца
150 г. шпрот
3/4 плавленного сырка
2 веточки зеленого лука
соль
Каталог: Другие салаты
95420 мин.1328
29 января 2008, 02:47
красный буряк
картофель
морковь
солёный огурец
зелёный горошек
лук
шпроты
майонез
соль, специи, лимон
Каталог: Бутерброды
2039953 мин.10020
09 февраля 2019, 15:24
сырки плавленые - 2 шт.
шпроты - 1 б.
горчица в зернах - 1 ст.л.
соль
перец
Каталог: Другие салаты
20730 мин.01
25 июня 2023, 17:37
2 вареных яйца
маринованные огурцы
175 гр. шпрот
140 гр. консервированной кукурузы
майонез
чеснок
Каталог: Другие салаты
634010 мин.2543
21 января 2008, 18:59
баночка консервированной белой фасоли
2 морковки
баночка шпрот (либо шпротного паштета)
зубчик чеснока
майонез