Шпроты
Шпроты – это вид рыбных консервов, который изготавливается из балтийских шпрот, анчоусов, тюльки, салаки и мелкой сельди. Шпроты состоят из маленьких рыбин, масла, соли и перца. Калорийность лакомства велика и составляет примерно 350 ккал на 100 г продукта. Средняя баночка 150 г будет содержать около 500 калорий. Несмотря на сытность блюда, оно очень вкусное и имеет ряд полезных свойств.
Полезные свойства блюда
В шпротах содержатся такие необходимые вещества:
- аминокислоты,
- витамины А, Е и D,
- кислоты Омега-3,
- кальций.
Как и с чем подавать шпроты?
Шпроты подаются в виде закуски, на бутербродах и в любых других блюдах. Используя рыбу можно приготовить выпечку, майонезные салаты и супы, используя рыбу для бульона. Шпроты хорошо держат форму, при этом мягкие и нежные. Их также используют для приготовления намазок на бутерброды, фаршировку для яиц и помидоров. Используйте пошаговые рецепты, чтобы приготовить изысканное блюдо в домашних условиях. Фото процессов помогут быстрее освоить рецепт.
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом шпроты: 241
Каталог: Другие салаты
1285830 мин.1657
02 апреля 2008, 16:14
рис - 1 ст.
яйца - 2 шт.
лук - 2-3 шт.
шпроты - 1 банка,
майонез
Каталог: Бутерброды
1496615 мин.41426
13 сентября 2009, 03:00
1 покетик сухариков
100 г. майонеза
1 б. шпротов
1-2 солёных огурца
зелень
Каталог: Другие холодные закуски
49211 мин.31328
11 июня 2008, 15:32
1 банка шпрот в масле
3 апельсина
1 ст.л. крахмала
пол ст. холодной воды
Каталог: Бутерброды
612610 мин.1630
14 декабря 2009, 23:22
батон
творожный сыр с чесноком(у меня рама крем бонжур "ромео")
помидорка
шпроты
зелень
Каталог: Пироги
1794730 мин.300
21 ноября 2017, 15:07
слоёное тесто - 500 гр.
шпроты - 2 банки
лук - 1 шт.
яйцо - 1 шт.
кунжут
Каталог: Другая выпечка
545425 мин.1721
24 октября 2009, 21:22
450 гр. слоеного теста,
1 банка шпрот,
1 помидор,
1 яйцо,
2 ст л майонеза
Каталог: Гренки к пиву
51440 мин.1740
11 января 2009, 15:17
1 банка шпрот
50 гр. сыра
1/2 луковицы
2 зуб чеснока
майонез
хлеб
зелень
Каталог: Бутерброды
76265 мин.300
15 декабря 2018, 15:25
для 4 гренок:
хлеб - 2 ломтика
яйцо - 1
шпроты - 4 шт.
огурец - 1 шт.
майонез
Каталог: Салат со шпротами
81950 мин.02
21 ноября 2018, 01:20
шпроты - 1 банка (160 гр)
помидоры - 3 шт
чеснок - 1 зубчик
майонез
сухарики к пиву
Каталог: Бутерброды со шпротами
1167415 мин.21438
13 января 2009, 20:53
черный хлеб - 6 ломтиков
шпроты - 1 банка
свежий огурец - 1 шт
зелень
масло подсолнечное
соль
Каталог: Салат со шпротами
1513910 мин.03
19 ноября 2017, 12:53
2 ломтика хлеба
1 луковица
1 отварной картофель
2 яйца
1 банка шпрот
соль
майонез
Каталог: Бутерброды
444615 мин.601
21 декабря 2018, 21:50
яйца - 2 шт.
шпроты - 1 бан.
сыр плавленый - 100 гр.
батон - 1 шт.
майонез - 1 ст.л.
Каталог: Другие салаты
46020 мин.2936
01 ноября 2008, 19:23
1 баночка шпрот в масле
1 свежий огурец
2 яйца
200 г. ржаных сухорей
зелень
майонез -
Каталог: Другие салаты
1899920 мин.422
26 февраля 2020, 16:32
свекла 1 шт.
яйца 2 шт.
майонез
шпроты 1 банка
лук
уксус 50 мл.
соль
картофель
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
654515 мин.41816
27 февраля 2014, 17:28
1 банка шпрот
0,5 кг. помидор черри
1 пучок листьев салата
4 куриных яйца
оливковое масло
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
886930 мин.6117
03 января 2012, 01:56
рис - 1 пачка
шпроты 1 банка
майонез - 200 гр
лимон, солёный огоурец и клюква для украшения.
Каталог: Салат со шпротами
4477015 мин.02
16 декабря 2017, 18:32
картофель - 3шт
яйца - 4шт
сыр - 150 гр
чеснок - 2-3зуб
шпроты - 1б (240 гр)
майонез
соль
зелень
Каталог: Другие салаты
114220 мин.1645
03 октября 2008, 23:18
картфоель 4 шт.
яйцо вареное - 3 шт.
шпроты - 2 банки
сыр тертый
чеснок 1 зубок
майонез
зелень
Каталог: Салат со шпротами
3443620 мин.8110
28 декабря 2020, 00:25
1 луковица
240 гр. шпрот
8 яиц
3 огурца
3 плавленных сырка
соль
майонез
зелень для украшения
Каталог: Другие рецепты
101900 мин.735
20 января 2008, 23:33
бутербродный хлеб
1 б. сардины в масле
4 варёных яйца
2 плавленых сырка
шпроты
майонеза
соль
перец
Каталог: Тарталетки
1654230 мин.01
21 декабря 2018, 22:40
8 тарталеток
4 яйца
1,5 ст л майонеза
1 б. шпроты
2 маринованных огурца
листья салата
укроп
Каталог: Салат со шпротами и сухариками
606290 мин.02
19 декабря 2017, 09:45
2 ломтика хлеба
1 банка шпрот
0,5 банки кукурузы
1 огурец
100 гр. твердого сыра
майонез
соль
Каталог: Другие холодные закуски
113850 мин.839
23 сентября 2009, 16:11
яйца 5 шт.
шпроты 1 баночка,
чеснок 1 зубчик,
соль
перец, майонез, зелень,
чай(для окраски гриб.шляпок)
Каталог: Салат цезарь
415060 мин.611
19 марта 2019, 18:17
филе куриное - 400 гр.
чеснок - 75 гр.
лимон - 1 шт.
помидоры - 200 гр.
перепелиные яйца - 10 шт.
батон - 250 гр.
шпроты в масле - 1 банка
майонез - 150 гр.
каперсы - 40 гр.
приправа для курицы - 1 упаковка
растительное масло - 100 гр.
горчица - 30 гр.
устричный соус - 50 гр.
листья пекинской капусты - 170 гр.
сыр - 100 гр.
черный молотый перец
соль
сахар
Каталог: Другие холодные закуски
29900 мин.01
30 декабря 2022, 13:49
кулёчки из колбасы с сырной начинкой:
нарезка варёно-копчёной колбасы – 100 гр.
яйца – 2 шт.
сыр плавленый – 100 гр.
укроп
свежемолотый перец
соль
филадельфия на шпажках:
свежий огурец – 1 шт.
семга – 200 гр.
сливочный сыр – 100 гр.
кунжут
парус со шпротами
шпроты – 10 шт.
перепелиные яйца – 5 шт.
маринованные огурцы – 5 шт.
черный хлеб – 1 шт.
сливочный сыр – 100 гр
зеленый лук
Каталог: Другие холодные закуски
140770 мин.12
10 декабря 2020, 15:56
закуска со шпротами:
шпроты
огурец
1 плавленный сырок
2 отваренных вкрутую яйца
½ ст.л. майонеза
зелень для подачи
тарталетки с красной рыбой:
180 гр. слабосоленой семги
2 авокадо
лимонный сок
укроп
1 ст.л. оливкового масла
1 упаковка сыра филадельфия
тарталетки
закуска фаршированный балык:
слайсы балыка
1 отваренное вкрутую яйцо
1 плавленный сырок
1 ч.л. майонеза
перья зеленого лука
зелень, лимон, маслины для подачи
Каталог: Другие холодные закуски
425715 мин.622
20 апреля 2009, 21:01
салат айсберг,паприка,горох консервированный,1 банка шпрот,помидоры,огурец,редис,лимон,зелень,соль
перец, приправы,масло оливковое.
Каталог: Другие салаты
150840 мин.3665
14 октября 2009, 10:12
1 среднего размера свекла отварная.
1 морковь отварная.
0,5 банки консервирован.горошка.
1 банка шпрот.
1 небольшая пачка чипсов.
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
68830 мин.823
24 декабря 2009, 05:01
1-2 вареные морковки
3 вареные картофелины
1большая банка шпрот
3вареных яйца
100 гр. твердого сыра
зелень
майонез
Каталог: Салат со шпротами
2832015 мин.401
28 ноября 2018, 22:32
2 ломтика хлеба
1 банка шпрот
0,5 банки кукурузы
1 огурец
100 гр. твердого сыра
майонез и соль