Варенье

Компот

Соленья и маринады

Куриные тефтели

Приготовьте ароматные куриные тефтели из куриного фарша, панировочных сухарей и специй. Вкусный соус из томатов и пряностей дополнит угощение!

Продукты

куриный фарш - 1 кг.
сухари панировочные - 50 г
петрушка - 10 г
лук репчатый - 100 г
сыр пармезан - 40 г
соль - 1,5 ч.л.
перец черный молотый - 1/2 ч.л.
чеснок сушеный - 1/2 ч.л.
яйцо куриное - 1 шт.
мука - 2 ст.л.
растительное масло - 2 ст.л.
для соуса:
лук репчатый - 100 г
пюре из томатов - 500 г
вода - 150 мл.
растительное масло - 1 ст.л.
красный перец хлопья - 1/2 ч.л.
сахар - 1 ст.л.
кориандр молотый - 1 ч.л.
соль - 1 ч.л.
базилик сушеный - 1 ч.л.
чеснок сушеный - 1/2 ч.л.
томатная паста - 1 ст.л.
чеснок - 2 зубчика

Пошаговый способ приготовления

1. Нарезать мелко лук и петрушку.

2. В куриный фарш добавить половину нарезанного лука, укроп, панировочные сухари, соль, черный перец, сухой чеснок.

3. Добавить натертый на мелкой терке, сыр и взбитое куриное яйцо.

4. Фарш перемешать до однородного состояния и оставить на 15 минут.

5. На разогретую сковороду налить 1 ст.л. растительного масла, добавить 100 гр. репчатого лука, измельченный чеснок и обжарить, на среднем огне 2 минуты, помешивая.

6. Добавить томатную пасту, перемешать и жарить еще 1 минуту.

7. Добавить в сковороду протертые помидоры и воду, хорошо перемешать и добавить красный перец, кориандр, базилик, чеснок, сахар.

Перемешать и тушить на слабом огне 5 минут.

8. Из подготовленного фарша сформировать небольшие тефтели (в форме шариков) и выложить на доску присыпанную мукой, сверху шарики тоже присыпать мукой.

9. Разогреть на сковороде 2 ст.л. растительного масла и обжарить тефтели до румяной корочки со всех сторон на сильном огне, 2-3 минуты.

10. Выложить обжаренные тефтели в соус и тушить на слабом огне 20 минут.

Готовые тефтели посыпать листьями базилика.

Подавать к столу с картофельным пюре, пастой, отварным рисом или овощами.

Сохраняй и поделись с друзьями

356 человек оценили

В избранное

8 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 50 мин.

Порций в рецепте: 6

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 3967

Понравилось: 356

Автор: Всегда Вкусно

Создан: 31 мая 2019, 12:47

Каталоги: Вторые блюда Тефтели

Видео рецепт

Дополнительная информация

Нежные и аппетитные куриные тефтели на обед или ужин. В красном ароматном соусе с гарниром.