Тефтели куриные с невесенним салатом

Тефтели куриные с невесенним салатом: курица, рис, дайкон и морковь в яркой заправке. Откройте новые вкусы с этим рецептом!

Тефтели куриные с невесенним салатом.

Продукты

Пошаговый способ приготовления

1. Курицу обработать, вымыть и обсушить.

2. Лук очистить, вымыть, половину спассеровать до помягчения и появления приятного запаха.

3. Мякоть срезать и пропустить через мясорубку дважды, добавив сырой и пассерованный лук.

4. Добавить отварной рис (аль-денте), посолить, сдобрить пряностями.

5. Майоран обязательно добавьте – аромат чудесный!

6. Вымешать.

7. Вилкой взбить яйцо в пенку и добавить в фарш.

8. Еще раз тщательно вымесить и убрать в холод на полчасика.

9. Из останков курочки сварить бульон с кореньями.

10. Вымыть овощи на салат и очистить их.

11. Разогреть духовку до 180 градусов.

12. Достать фарш и, смачивая руки холодной водой, сформовать тефтельки размером с яйцо.

13. Уложить их в форму – у меня антипригарная, я не смазываю.

14. Отправить в духовку на 10 минут до образования легкой корочки.

15. Убавить температуру до 120 и запекать до зарумянивания.

16. Достать форму и на треть залить тефтельки бульоном.

17. Снизить температуру до 100 и потушить еще 5 минут.

18. Параллельно куриной возне готовим салат.

19. Ножом или теркой измельчаем дайкон и морковь соломкой.

20. Лук на доске лупим кулаком- чтоб он лопнул и горечь из него ушла. Способ, рекомендованный братом Юрием- диковатый, но действенный! Шинкуем тонко.

21. Пекинку режем полосками.

22. Отцеживаем горошек.

23. Для заправки смешиваем все ингры вместе и взбиваем вилкой до загустения.

24. Не ленитесь смешивать заправку, не лейте просто все в миску с салатом. Вкус от этого меняется, проверено! Залить салат заправкой, перемешать, достать тефтельки из духовки, нарезать мягкий белый хлеб и срочно звать к столу!

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

35 человек оценили

В избранное

8 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 40 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 9108

Понравилось: 35

Создан: 02 апреля 2012, 13:05

Дополнительная информация

Тефтельки сочные и ароматные, без лишнего жира, почти диетические! А салат -хоть и не весенний еще- очень приятный из-за заправки. Нам такой ужин очень понравился .Попробуйте и вы!

Комментарии

ms. house

02 апреля 2012, 13:14

заправка и вправду интересная! попробую

Svettt

02 апреля 2012, 13:26

Отличное блюдо, и впрям почти диетическое!

ЯВенера

02 апреля 2012, 13:49

Тефтели отличные! а салат чё это не весенний, очень даже по-весеннему легкий, не перегруженный!!! всё вкусно!

ogiway

02 апреля 2012, 14:55

Девочки, спасибо за отзывы! Просто вы все салатики уже с редисочкой да с миксом салатным готовите, а у нас все-то внесезонная морковка!

passion1963

02 апреля 2012, 15:21

Все вкусно, и заправочка для салата отменно-витаминная!

mama tasi

02 апреля 2012, 15:28

Сейчас бы парочку тефтелек к обеду! Люблю аромат майорана Заправку удобно взбивать не вилкой, а сложив (налив) все компоненты в банку с крышечкой и энергично потрясти.

ogiway

02 апреля 2012, 16:00

Да ,знаю этот способ,но мне кажется,что в мисочке вкуснее

krolya

02 апреля 2012, 16:14

а можно пару тефтелик мне добросить

светлана65

02 апреля 2012, 18:04

Тефтельки Фкусные! Салатику мне тоже положите невесеннего, у нас сегодня -2 и метель

anna1990

02 апреля 2012, 18:05

Приятные, нежные и салатик в темку.

strelec148

02 апреля 2012, 20:03

нравится!

Ирина 211978

02 апреля 2012, 21:03

Отличные тефтели и вкусный салат!

tatian-1956

02 апреля 2012, 21:07

Вкусно!!!

lil-8888

02 апреля 2012, 21:11

Понравились и тефтели и салат!

микулишна

02 апреля 2012, 21:25

Без сомнений и тефтельки и салат отличные. Нам бы тоже такой ужин по душе был

andreytsibulski

02 апреля 2012, 21:51

Класс!

nonna pina

02 апреля 2012, 23:12

Хорош рецепт,заправка необычная - заинтерисовала!!!

lepardik

02 апреля 2012, 23:40

Вкуснейшие тефтельки!

ogiway

03 апреля 2012, 02:29

Ой, девочки, спасибо всем! И мальчики тоже!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 430