Торт "прага" по рецепту Ириша

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и пищевой ценности для вашего десерта, исходя из указанных ингредиентов:

Ингредиенты и их приблизительные показатели:

Тесто:- Сахар (1 ст. ≈ 200 г): ~774 ккал, 200 г углеводов, 0 г белков, 0 г жиров
- Яйцо (1 шт. ≈ 50 г): ~70 ккал, 6 г белков, 5 г жиров, 0 г углеводов
- Какао (3-4 ч.л. ≈ 10 г): ~40 ккал, 2 г белков, 1 г жиров, 3 г углеводов
- Сгущенка (0,5 банки ≈ 200 г): ~680 ккал, 12 г белков, 39 г жиров, 62 г углеводов
- Сметана (1 ст. ≈ 200 г, 20%) (примерно): ~200 ккал, 4 г белков, 20 г жиров, 4 г углеводов
- Сода (0,5 ч.л. ≈ 2 г): практически нейтральный, около 0 ккал
- Мука (1,75 ст. ≈ 210 г): ~735 ккал, 21 г белков, 1 г жиров, 154 г углеводов

Крем:- Сгущенка (0,5 банки – уже учтена в тесте, для крема добавим отдельно): 200 г — 680 ккал, 12 г белков, 39 г жиров, 62 г углеводов
- Масло сливочное (100 г): ~720 ккал, 1 г белков, 81 г жиров, 0 г углеводов

Украшение:- Шоколадная глазурь — предполагая около 50 г: ~250 ккал, 2 г белков, 14 г жиров, 28 г углеводов

Общий расчет (предварительный):

Итоговые ориентиры:

• Калории: около 3900 ккал за весь десерт
• Белки: примерно 62 г
• Жиры: примерно 200 г
• Углеводы: примерно 513 г

На порцию:

Если разделить десерт на, например, 8 порций:

Этот расчет дает примерное представление, фактические показатели могут отличаться в зависимости от конкретных брендов и точности измерений.

Если нужно более точное значение или расчет на определённое количество порций — сообщите!