Одна из основных религиозных традиций - пост. Составить рацион питания, не нарушая постное меню кажется очень сложным, особенно если речь идет о выпечке. Постная выпечка не должна содержать яиц, молочных продуктов, сдобы и сливочного масла. Но это совсем не проблема, чтобы отказываться от приготовления выпечки! И без этих продуктов можно создавать настоящие кулинарные шедевры! Можно использовать фрукты, орехи, овощи, грибы, ягоды, крупы.
Постная выпечка
- dёма
- 15 марта 2014, 21:56
- 20
- 40504
Рецептов в коллекции: 20
Поделись с друзьями
Каталог: Постное печенье
32697040 мин.2748
30 марта 2012, 10:32
180 гр. овсяных хлопьев
50 гр. растительного масла
80 гр. сахара
щепотка соли
1/2 ч.л. молотого имбиря
1/3 ч.л. корицы
1/4 ч.л. молотой гвоздики
мускатный орех на кончике ножа
1 ч.л. соды
1 ст.л. лимонного сока
4-5 ст.л. воды
100 гр. муки
Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки
433180 мин.6285
22 марта 2012, 13:44
мука пш. 300 гр.
толокно овсяное 100 гр.
мука кукурузная тонкого помола 60 гр.
мука рж. 40 гр.
дрожжи сухие 2 ч.л.
соль 2 ч.л.
сахар 3 ст.л.
масло раст. 1,5-2 ст.л.
вода 330 мл.
изюм черный
Каталог: Хлеб
29159812 мин.58113
04 марта 2012, 10:04
заварка:
50 гр. обдирной муки
25 гр. красного ржаного солода
2.5 гр. молотого кориандра
200 гр. воды
опара:
вся заварка
125 гр. закваски (50 гр. обдирной муки, 75г воды)
125 гр. обдирной муки
125 гр. воды (35с)
тесто:
вся опара
200 гр. обдирной муки
75 гр. сеяной муки (белой ржаной)- я заменила на муку пшеничную 2 сорта.
0.5 гр. сухих дрожжей
5 гр. соли
25 гр. патоки -заменила темным мёдом
30 гр. сахара
75-125 гр. воды (35с) - у меня ушло воды 110 гр.
0.5 ч.л. зерен кориандра для посыпки
Каталог: Постные булочки
467910 мин.3764
05 апреля 2011, 15:09
для булочек:
1 ч.л. кофе в зернах (эспрессо арабика)
1/2 ч.л. молотой корицы
1/2 ч.л. молотого кардамона
1 ч.л. цедры лимона
1 шт. гвоздики
2 шт. душистого перца
чили на кончике ножа
5 ст.л. сахара (100 гр)
350 мл. минеральной воды
12 гр. ванильного сахара
350 гр. муки + 60 гр. для замеса
1/2 ч.л. соли
1 ч.л. сухих дрожжей
50 мл. постного масла (любое растительное)
в т.ч. немного постного масла для смазывания изделий
1 ст.л. мака
для шоколадно-бананового соуса:
40 гр. какао
50 гр. сахара
50 мл. постного масла
1 коф.л. молотой корицы
1 банан
Каталог: Пирог с маком
446690 мин.2335
17 мая 2013, 09:47
275 мл. кипятка
140 гр. кукурузной муки
260 гр. мака
170 гр. сахара
200 гр. пшеничной муки
10 гр. разрыхлителя
125 мл. растительного масла
1 гр. ванилина (цедру)
Каталог: Другая выпечка
1411320 мин.3575
29 февраля 2012, 10:30
рассол( любой, у меня-помидорный)-05 ст.
мука-1.5 ст.
сахар-1 ст л
сода-1 чл( без горки)
тмин( или любые ароматные травки-приправки)-1-2 чл
растит масло-3 ст л+ для жарки
Каталог: Сладкие пироги
247290 мин.6879
05 апреля 2011, 17:04
для теста:
вода 150 мл.
масло растительное 100 мл.
сахарный песок 1 ст.л.
соль 1 ч.л. без горки.
сода пол ч.ложки.
сок лимона 1 ст.л.
мука пшеничная 100 гр.
мука цельнозерновая обойная 220-250 гр.
виноград зелёный без косточек веточка.
яблоки 2 шт. (у меня гольден)
груши 2 шт.
корица 1 ч.л.
крахмал 1 ст.л.
панировочные сухари 2 ст.ложки.
сахарный песок 3 ст.ложки + 1 ч.л.
бумага для выпечки
Каталог: Блины
112810 мин.2950
11 марта 2012, 13:48
480 гр. муки
3 ст.л. сахара
3 ст.л. раст масла
100 мл. свекольного сока
100 мл. тыквенного сока
100 мл. теплой воды
15 гр. сухих дрожжей(3 ст.л. )
соль
Каталог: Кекс без яиц
232070 мин.3458
28 февраля 2012, 14:37
морковный сок - 350 мл.
финики(очищенные) - 150 гр
оливковое масло -200 мл.
сахарная пудра - 2 ст.л.
мука - 2 ст
цельнозерновая мука - 1 ст.
разрыхлитель - 1,5 ч.л.
орехи - 100 гр
Каталог: Другая выпечка
693000 мин.4777
01 февраля 2011, 15:28
мука ржаная — 2 ст. ( ст. 250 г.)
масло оливковое — 4 ст.л.
вода -100 мл.
щепотка соли
щепотка тмина
бумага для выпечки
Каталог: Кекс без яиц
2647450 мин.63018
13 апреля 2013, 16:19
100 мл. апельсинового сока
60 гр. сахара
ванилин
1 ч.л. лимонного сока
80 гр. очищенной моркови
4 ст.л. растительного масла
50 гр. обжаренных орехов фундук
100 гр. муки
0,5 ч.л. разрыхлителя
щепотка соли
сахарная пудра для посыпки
Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки
2655890 мин.65153
29 июня 2010, 23:18
тесто
пол ст. растительного масла
пол ст. воды
2 ст. муки
щепотка соли
начинка
1 вариант- для поста - 2 ст. квашеной капусты (отжать сок и обжарить в растительном масле).
2 вариант- не для поста – я готовила его
свежая молодая капуста
1 луковица
2 вареных яйца
соль
перец
Каталог: Сладкие пироги
192700 мин.1933
11 сентября 2012, 14:55
мука пшеничная – 480 г
изюм крупный темный – 100 г
виноград темный крупный с косточками – 300 г
дрожжи сухие 10 г
сахарный песок 6 ст.л. + 2 ст.л.
яблоки – 1-2 шт. ( в зависимости от размера)
масло оливковое – 55г
вода бутилированная – 125 мл.
розмарин свежий – 1 веточка ( понадобятся листики)
соль
свежемолотый черный перец
Каталог: Постные булочки
1648320 мин.50109
14 марта 2010, 18:00
на 10 булочек:
175 мл. воды
40 гр. живых дрожжей или пакетик (7 г) сухих
1 ст.л. сахара
1 ч.л соли
200 гр. картошки отваренной в мундире (лучше всего сваренной накануне)
300 гр. муки
2 ст.л. оливкового масла
растительное масло для смазки формочек
кунжут для посыпки
Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки
66018120 мин.3163
30 марта 2010, 00:13
тыква очищенная 400 г
мука 500 г
дрожжи сухие 1/2 пакетика
сахар 3 ст.л.
соль 1/2 ч.л.
масло растительное 4 ст.л.
начинка: густое яблочное повидло
Каталог: Кексы и маффины
4548260 мин.83864
26 декабря 2011, 17:13
2 стак. муки
1 ст.л. разрыхлителя
1 стак. сахара
1 стак. апельсинового сока
1/2 стак. оливкового масла
цедра 1 апельсина
100 гр. светлого изюма
50 гр. темного изюма
75 гр. апельсиновых цукатов
50 гр. колотых орехов (любых)
ваниль.
форма №24.
Каталог: Морковный торт
467060 мин.1843
01 апреля 2012, 17:43
мука - 150 г.
масло растительное без запаха - 8 ст.л.
сахарный песок - 1 ст.
сок с мякотью (у меня персиковый) - 1 ст.
грецкие орехи - 100 г.
морковь - 150 г.(нетто)
разрыхлитель ( можно заменить 1/2 соды гашеной лимонным соком)
ваниль
соль - маленькая щепотка
Каталог: Сладкие пироги
588421 мин.1626
23 марта 2012, 11:48
для теста:
1,5 ст. муки
2 ст.л. сахара
5 ст.л. растительного масла
6 ст.л. ледяной воды
щепотка соли
пакетик ванильного сахара
сода на кончике ножа
для начинки:
ягоды (свежие или замороженнные в оригинальном рецепте была черная смородина, у меня оказалась клюква)
2-3 ст.л. сахара,
мука (я использовала манку).
Каталог: Хлеб
33750 мин.5484
19 марта 2011, 08:47
листья шпината 70-80 гр. ( можно замороженные)
свекла 1 шт. 200-250 гр
томатная паста 1 ст.л.
зелень укропа и петрушки 20 гр.
картофель 1 шт. 150 гр.
масло оливковое 4 ст.л.
соль 2 ч.л
дрожжи 4 ч.л
сахар коричневый 4 ст.ложки
мука 1- 1.2 кг
кунжут 2 ст.л
1 яйцо
масло слив. 20 гр.
масло-спрей для формы.
форма толстостенная.
Каталог: Пицца
18122180 мин.84971
20 марта 2011, 10:12
тесто постное:
сухие дрожжи - 1,5 ст.л.
вода (теплая) - 2 ст.
масло растительное нерафинированное - 1/2 ст.
сахар - 2 ст.л.
соль – 1 ч.л.
крахмал - 1 ст.л.
мука - 4,5 ст.
начинка:
1. луковая начинка
3 крупные луковицы
1 ст.л. нераф. раст. масла
5 ст.л. овощного отвара
мука 1 ст.л.
зелень петрушки, укропа
2. гречневая начинка
½ ст. гречневой крупы
овощной отвар – 1,5 ст.
½ ст. кедровых орехов
3. начинка из чернослива
чернослив без косточек – 200 г
0,5 л кипятка
зеленый чай с жасмином – 3 ст.л.
смесь для обмазывания:
2 ст.л. растительного масла
сок лимона 1 ч.л
рубленая зелень петрушки
луковые цветы:
3 луковицы
зеленый лук
тимьян сухой 1 щепотка
сок лимона
клюквенный морс:
вода – 1 л
клюква – 1 ст.
мед – 2 ст.л.