Заварные блинчики от linaleo
Приготовьте заварные блинчики с 1 л кефира, 2 яйцами, сахаром, водкой и ванильным сахаром! Простая и вкусная рецептура с мягкими блинами!

Ингредиенты
- 2 ст.муки
- 2яйца
- 3 ст.л. сахара
- 100 г водки
- 0,5 ч.л. соли
- ванильн.сахар
- 1л.кефира
- 0,5 ч.л. соды
- 3 ст.л. подс.масла
Пошаговый рецепт приготовления
Яйца взбить с сахаром,добавить ваниль,влить водку,кефир
перемешать и всыпать муку,перемешать,положить соду,раст.
масло и перемешать.
В тесто тонкой струйкой влить кипяток,столько,чтобы тесо
стало жидким.
Печь на раскалённой сковороде.
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Нашла на сайте 2 похожих по названию рецепта,но этот дру гой.
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот расчет калорийности и содержание БЖУ для указанных ингредиентов:
Ингредиенты и их приблизительное содержание:
Мука (2 ст.л.)
- Вес 1 ст.л. муки ≈ 8 г
- Всего: 2 × 8 г = 16 г
- Калории: 16 г × 3.5 ккал/г ≈ 56 ккал
- Белки: 16 г × 0.10 г/г ≈ 1.6 г
- Жиры: 16 г × 0.01 г/г ≈ 0.16 г
- Углеводы: 16 г × 0.76 г/г ≈ 12.2 г
Яйца (2 шт.)
- Среднее яйцо ≈ 50 г
- Калории: 2 × 70 ккал ≈ 140 ккал
- Белки: 2 × 6 г ≈ 12 г
- Жиры: 2 × 5 г ≈ 10 г
- Углеводы: 2 × 0.6 г ≈ 1.2 г
Сахар (3 ст.л.)
- 1 ст.л. сахара ≈ 12 г
- Итого: 3 × 12 г = 36 г
- Калории: 36 г × 4 ккал/г = 144 ккал
- Белки: ≈ 0 г
- Жиры: ≈ 0 г
- Углеводы: 36 г
Водка (100 г)
- Калории: примерно 231 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0 г
Соль (0,5 ч.л.)
- Калории: 0
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0 г
Ванильный сахар (примерно 1 г)
- Калории: около 4 ккал
- Белки: чуть меньше 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: около 1 г
Кефир (1 л)
- Калории: около 40 ккал/100 мл → 400 ккал
- Белки: 3 г/100 мл → 30 г
- Жиры: 2 г/100 мл → 20 г
- Углеводы: 4 г/100 мл → 40 г
Сода (0,5 ч.л.)
- Калории: 0
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0 г
Подсолнечное масло (3 ст.л.)
- 1 ст.л. ≈ 14 г
- Итого: 3 × 14 г = 42 г
- Калории: 42 г × 9 ккал/г ≈ 378 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 42 г
- Углеводы: 0 г
Итоговые значения:
Параметр | Значение |
---|---|
Калории (Ккал) | 56 + 140 + 144 + 231 + 4 + 400 + 378 = 1 353 ккал |
Белки (г) | 1.6 + 12 + 0 + 0 + 0 + 30 + 0 = 43.6 г |
Жиры (г) | 0.16 + 10 + 36 + 0 + 0 + 20 + 42 = 108.16 г |
Углеводы (г) | 12.2 + 1.2 + 36 + 0 + 1 + 40 + 0 = 90.6 г |
Если нужно разбить по порциям или есть дополнительные параметры, скажите!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии


