рыба в духовке

Ингредиенты

500 гр. – филе рыбы (любой)
300 гр. – помидоров
150 гр. – лука
75 гр. – твердого сыра
смесь перцев и соль
3 ст.л. – майонеза

майонез:
200 мл. – подсолнечного масла
1 – яйцо
1 ч.л. – горчицы
0,5 ч.л. – соли
0,5 ч.л. – сахарного песка

Пошаговый рецепт приготовления

Форму смазать маслом, выложить слой лука, затем слой рыбы, разрезанной на порционные кусочки.

Рыбу посолить и поперчить, смазать майонезом, сверху выложить ломтики помидоров, посыпать тертым сыром.

Накрыть фольгой и готовить в разогретой до 200С духовке 20 минут.

Видео рецепт

Дополнительная информация

Очень вкусный ужин из запечённой горбуши с помидорами. Минимум продуктов и максимум пользы - такой девиз у этого рецепта. Готовится всё быстро и просто. А благодаря составу ингредиентов, какой есть у этого рецепта, можно получить прекрасный лёгкий ужин с минимум калорий. Буду очень рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим рецептом в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие!