Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Салат из стручковой фасоли
Стручковая фасоль нечасто используется в приготовлении различных блюд. А между тем этот вкусный и полезный продукт является богатым источником витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья организма. Витамины B1 и B2, а также PP, входящие в состав стручковой фасоли, оказывают положительное влияние на состояние кожи, делают ее молодой и красивой.
Витамин С – еще один составной элемент этого уникального продукта. Содержание витамина C в стручковой фасоли в несколько раз превышает тот же показатель в лимоне. При этом фасоль содержит совсем небольшое количество калорий, что позволяет включить данный продукт в диетический рацион.
Салат из стручковой фасоли – вкусное и очень полезное блюдо, которое вполне может стать как оригинальной закуской, так и замечательным гарниром к мясу. Многие рецепты салата из стручковой фасоли включают морковь, лук и помидоры, которые прекрасно сочетаются, создавая изысканный и уникальный вкус. В салат также можно добавить базилик или любую другую зелень. Закуска с добавлением стручковой фасоли сможет не только разнообразить ежедневный рацион, но и обогатить его полезными витаминами.
23 рецепта салат из стручковой фасоли
Салат из стручковой фасоли и овощей на зиму
Приготовьте вкусный салат из стручковой фасоли и овощей на зиму! Рецепт с помидорами, морковью, болгарским и острым перцем, чесноком и уксусной эссенцией.
Продукты: фасоль стручковая, помидоры, морковь, болгарский перец, острый перец, чеснок, растительное масло, соль, сахар, уксусная эссенция 70 %
Салат из нута и стручковой фасоли
Насладитесь салатом из нута и стручковой фасоли с консервированным нутом, томатным пюре, пастой харисса и лимоном. Вкусно и полезно!
Продукты: нут консервированный, фасоль стручковая, пюре томатное, паста из острого перца харисса, масло растительное, лимон
Салат из стручковой фасоли с красным рисом жасмин
Попробуйте вкусный салат из стручковой фасоли с красным рисом жасмин, морковью, луком и яйцом. Заправьте лимоном и оливковым маслом для идеального вкуса!
Продукты: фасоль стручковая, морковь, лук красный, рис жасмин red, яйцо куриное вареное, чеснок, масло оливковое, приправа для салатов или хороший соевый соус, лимонный сок
Салат из лапши со стручковой фасолью
Попробуйте наш салат из лапши со стручковой фасолью и овощами! Вкусное сочетание соевого соуса, чеснока, перца и свежих ингредиентов в горшочке.
Продукты: лапша или макарон изделия (без яиц), соевый соус, фасоль стручковая, болгарский перец, морковь, корень имбиря, помидоры черри, чеснок, красный молотый перец, оливковое масло itlv, уксус винный itlv, салат фриллис (хрустящий), сахар, соль
Салат из fusilli borges, куриной грудки-гриль и стручковой фасоли с вялеными томатами
Простой и вкусный салат из фузилли Боргес с куриной грудкой-гриль, стручковой фасолью и вялеными томатами, приправленный итальянскими травами и оливковым маслом.
Продукты: куриная грудка, фузилли боргес, шампиньоны, вяленые томаты, стручковая фасоль, бальзамический уксус, итальянские травы, чеснок, смесь перцев, оливковое масло
Легкий и полезный салат из кускуса со свеклой, стручковой фасолью, оливками и брынзой
Легкий и полезный салат из кускуса со свеклой, фасолью, оливками и брынзой. Идеальный рецепт для здорового питания. Попробуйте сейчас!
Продукты: кускус, свекла, оливки б\к, фасоль стручковая, брынза овечья или коровья, каперсы, оливковое масло, уксус белый винный, соль морская, перец ч.м., базилик
Салат из стручковой фасоли и красной чечевицы
Вкусный салат из стручковой фасоли и красной чечевицы "Мистраль" с кешью, шалотом, имбирем, апельсиновым соком и бальзамическим уксусом. Полезно и вкусно!
Продукты: чечевица красная персидская мистраль, орехи кешью, фасоль стручковая, лук-шалот, имбирь корень, сок апельсина, масло оливковое, уксус бальзамический белый, сахар, соль, черный перец
Салат с бататом и стручковой фасолью
Попробуйте наш вкусный салат с бататом и стручковой фасолью! Сочетание сладкого батата, красного лука и пикантной заправки из медовой горчицы.
Продукты: батат, фасоль стручковая, лук красный, петрушка, горчица с медом, масло оливковое, сок лимона
Салат из стручковой фасоли «зеленый дракон».
Попробуйте салат из стручковой фасоли «Зеленый дракон»: свежая фасоль, зеленый перец, сельдерей, чесночные стрелки и кунжутное масло. Непревзойденный вкус!
Продукты: фасоль стручковая свежая, перец горький зеленый, сельдерей черешковый, чесночные стрелки, имбирь свежий, грецкий орех, петрушка, лук репчатый, мало растительное, уксус рисовый, соевый соус «киккоман», масло кунжутное
Салат из утки со стручковой фасолью и рукколой
Салат из утки со стручковой фасолью и рукколой: филе утки, фасоль, соевый соус «Киккоман», мед, горчица, лимонный сок. Идеальный вкус и подача!
Продукты: филе утки, фасоль стручковая, соевый соус киккоман, мед, горчица зерновая, лимонный сок, салат руккола, салат фризе, масло оливковое, долька лимона, соль морская, перец черный молотой
Салат из стручковой фасоли с горчичной заправкой.
Приготовьте салат из стручковой фасоли с горчичной заправкой: фасоль, сладкие зёрна горчицы, сок лимона и оливковое масло. Вкусно и полезно!
Продукты: фасоль стручковая, сладкая с зёрнами горчица и мёд, сок лимона, кинза, масло оливковое
Салат с омлетом, зеленой фасолью и...
Вкусный салат с омлетом, зеленой фасолью, кунжутом, яйцом и сыром "российский". Легкое блюдо с майонезом, солью и перцем для вашего стола.
Продукты: фасоль зеленая стручковая, кунжут, яйцо, молоко, сыр российский, майонез, соль
Селедочный салат с зеленой фасолью
Селедочный салат с зеленой фасолью и беконом — вкусное и яркое блюдо: филе сельди, помидоры черри, чабер и свежая зелень. Попробуйте уникальный рецепт!
Продукты: филе сельди, зеленая стручковая фасоль (свежая или замороженная), помидоры черри, бекон, сушеный чабер, овощной бульон, оливковое масло, белый бальзамический уксус, зернистая горчица, соль, молотый перец, пучок петрушки, несколько перьев зеленого лука
Морковно-фасолевый салат „на здоровье“
ПREFарьте салат "На здоровье" с морковью, стручковой фасолью, ветчиной и имбирем. Заправьте бульоном и уксусом для настоящего витаминного чуда!
Продукты: морковь, стручковая фасоль, имбирный корень, ветчина, зеленый лук или синяя луковичка, овощной бульон, белый винный уксус, оливковое масло, мелко нарезанная петрушка, соль, молотый перец
Салат из стручковой фасоли с ветчиной и сыром
Вкусный салат из стручковой фасоли с ветчиной и сыром. Используйте замороженную фасоль, помидоры, ветчину, сыр, лук и майонез для идеального блюда!
Продукты: стручковая фасоль, помидор, ветчина, сыр, луковица, майонез
Салат из стручковой фасоли с тунцом
Наслаждайтесь салатом из стручковой фасоли с тунцом! Вкусно и полезно: стручковая зелёная фасоль, красный лук, лимонный сок и специи. Рецепт дельный!
Продукты: стручковая зелёная фасоль, тунец в масле, лук красный, сок лимона, соль, перец, масло растительное
Салат из зелёной стручковой фасоли
Вкусный салат из зелёной стручковой фасоли с грецкими орехами, укропом, кинзой и чесноком. Заправьте оливковым маслом или майонезом для отличного вкуса!
Продукты: зелёная стручковая фасоль, орехи грецкие, укроп, кинза, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, майонез, сметана, соль, перец
Салат из стручковой фасоли
Вкусный салат из стручковой фасоли с консервированной кукурузой, маринованными огурцами и зеленью — идеальный гарнир! Добавьте лук, соль и перец.
Продукты: стручковая фасоль, консервированная кукуруза, маринованные огурцы, луковица, соль, перец молотый, зелень, растительное масло
Салат из стручковой фасоли с соусом киви
Салат из стручковой фасоли с соусом киви и помидорками-черри. Вкусное сочетание манго, зелени, радиккьо и орехов. Полезно и просто!
Продукты: фасоль стручковая, помидоры черри, манго, петрушка, салатные листья, радиккьо, оливковое масло, киви, чеснок, стручковой зелёный перец, сок лайма, рубленные орехи, рубленный укроп, соль
Салат-закуска из маринованных овощей и лисичек с ореховым соусом
Попробуйте салат-закуску из маринованных овощей и лисичек с ореховым соусом. Идеальное сочетание свежести и вкуса для любого стола!
Продукты: зеленая стручковая фасоль, мелкие черешки цветной капусты, маринованные грибы, вода, мед, уксус, растительное масло, соль, лавровый лист, чеснок, хлеб из муки грубого помола, печеный сладкий перец (без кожуры), грецкие орехи, бальзамический уксус, лимонный сок, сахар, растительное масло, соль
Салат из граната и стручковой фасоли
Вкусный салат из граната и стручковой фасоли с грецкими орехами, приправленный солью, перцем, ореховым маслом и бальзамическим уксусом. Попробуйте!
Продукты: фасоль стручковая, гранат, грецкие орехи, соль, перец, ореховое масло, уксус бальзамический
Салат из стручковой фасоли
Вкусный салат из стручковой фасоли с консервированной горбушей, вареными яйцами, луком и майонезом. Идеальное блюдо для праздничного стола!
Продукты: молодая стручковая фасоль, консервированная горбуша, вареные яйца, лук, майонез, соль, растительное масло для жарки
Салат из стручковой фасоли с яйцом и луком
Салат из стручковой фасоли с яйцом и луком: вкусное и простое блюдо. Используйте замороженный брикет фасоли, яйца и лук для отличного питания!
Продукты: фасоль, яйца, лук
Похожие статьи
15 минут и готово! Необычные рецепты для обеда
Готовим вкусную и полезную шаурму дома
Топ-5 новогодних салатов с перепелиными яйцами
Праздник живота: встречаем Новый год без вреда для здоровья и фигуры
Праздничные салаты: 10 традиционных и современных вариантов
Сытные блюда к Великому посту: готовим из бобовых
Топ-10 самых знаменитых салатов
5 рецептов со свёклой, которые вы полюбите
23 самых полезных и самых низкокалорийных продукта
Салат из капусты: Король летних столов и кладезь витаминов