Салат из стручковой фасоли с соусом киви

Фото к рецепту: Салат из стручковой фасоли с соусом киви
ДомашняяПростой
62252550

Ингредиенты

  • фасоль стручковая
  • помидорки-черри
  • манго
  • зелень-петрушки
  • салатные листья
  • радиккьо (можно заменить на любой другой салат, н-р руккола)
  • оливк.масло (по желанию)
  • соус:
  • киви - 1 шт
  • чеснок – 1-2 зубка(если кто с ним не дружит, можно исключить)
  • стручковой зелёный перец (немного и по желанию)
  • чуть сок лайма (или лимона)
  • рубленные орехи
  • рубленный укроп
  • соль

Пошаговый рецепт приготовления

Фасоль отварить до готовности и смешать с салатными листьями(листья порвать руками), зелень петрушки мелко порубить, манго порезать соломкой, помидорки нарезать пополам, перемешать, можно полить немного маслом.

Хорошо вызревшие, мягкие плоды киви очистить, протереть через сито или размять вилкой . В протертую мякоть добавить растолченные ядра орехов, сок лайма, размятый через пресс чеснок, мелко нарезанную зелень укропа, все тщательно перемешать (а ещё лучше, если добавляем стручковый перец, взбить всё блендере) и полить этим соусом салат!

Приятного Аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Салат из стручковой фасоли с соусом киви: фото шаг 1
Салат из стручковой фасоли с соусом киви: фото шаг 2
Салат из стручковой фасоли с соусом киви: фото шаг 3
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
50  человек оценили
Сохранить рецепт
30 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
алёнушка777

радиккьо- этт чё?%)...Аппетитно !5

chef
14.12.2009 03:55

Татьянка, попробую твой соус! Интересно злость зелёную в себе ощутить ;) Спасибо за рецепт. А что такое радиккьо в ингредиентах? Пойду тебе песенку поищу!

nikiskin
14.12.2009 03:59

блин, я ужасаюсь как же у нас вкусы сходятся ))))) стручковый перец, это пеперони???

chef
14.12.2009 04:03

Усё понятно про радиккьо! Где бы такой взять...

elitna
14.12.2009 04:15

mama tasi | Я только ЗА! :)

шуш
14.12.2009 04:53

Ни салат, а сплошные витамины!!!! Вкуснотища очень хрустящая!!! Фотки- блеск, чуть не съела!!!! 5+5+5+5

Nathalya
14.12.2009 04:59

Удивительные сочетания! Узнала для себя и новую информацию! Спасибо!

севуля

Интересный салатик! 5!

кыш
14.12.2009 05:12

Соус очень интересный!

lianaaa
14.12.2009 05:19

Вау!!! Ну просто ШИКАРНЫЙ соус!!!

tatjana.degtar

Ax kak vkusno!555!

federal
14.12.2009 08:59

изыскано!

ната777

Интересно.5.

Inna_2107

555!!!!

bart
14.12.2009 11:21

Соусом прямо заинтриговала.Попробую(с малыми изменениями). 5+

irisli
14.12.2009 11:49

Салат - одно сплошное здоровье 5555

Svettt
14.12.2009 11:55

Классный салатик.5555

eva7
14.12.2009 12:31

Отличный салатик!55555

naumovec
14.12.2009 13:38

Очень интересный!

alyakeyk
14.12.2009 14:11

Вкусный салатик и соус интересный!Как раз на киви "подсела",сделаю!555555!

svetochk@

Соус - бомба.... А ты не спи, не спи.... Я весь салат заберу.... А лучше, как всегда, на страничку зайду.... Ток ты их клепаешь - не знаю, куда занесет и что схвачу :):):) 5 (тебе моя оценка еще интересна??? вот и я так думаю ;))

druzhina
14.12.2009 23:01

Оооооо!!! Какой салатик, а соуссс!!! 555!!!

chemicolya

Да у Вас тут во всю танцульки! Ох, как жаль, что я опоздала! Придется танцевать в одиночестве! Татьяна, мне очень нравятся твои яркие изсканные, легкие (дальше продолжать не буду, сама знаешь) салатики! Мне они по вкусу!55555555555555

zmija
16.12.2009 19:18

люблю фасоль. ваш салатик забираю и в скором времени приготовлю! спасибо :)

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6214608098422191.050
Инструменты