Салат из стручковой фасоли зеленый дракон

Попробуйте салат из стручковой фасоли «Зеленый дракон»: свежая фасоль, зеленый перец, сельдерей, чесночные стрелки и кунжутное масло. Непревзойденный вкус!

Салат из стручковой фасоли «зеленый дракон».

Продукты

Пошаговый способ приготовления

1. Овощи вымыть и обсушить. С фасоли удалить жилки и нарезать кусочками сантиметра по три. Мелко нашинковать перец, лук нарезать тонко вдоль головки. Имбирь измельчить, стрелки нарезать по 1, 5 см. Сельдерей полукружьями и потоньше.

2. В воке разогреть масло. Опустить лук, перемешать, затем имбирь- прогреть и ароматизировать масло .Следом стрелки, минуты 2 обжарить- все время мешая. Далее пошел перец и сельдерей- чуть прихватим. Выкладываем фасоль и даем ей чуть обжариться- мешаем и мешаем!

3. Поливаем половиной соуса и уксусом и тушим, помешивая, пока вся жидкость не испарится. Вливаем вторую половину соуса, брызгаем кунжутным маслом, перемешиваем и выключаем нагрев. Даем постоять, помешивая, до теплого состояния. Снимаем, остужаем, посыпаем петрушкой (или кинзой на любителей) и подаем просто холодной -не выдерживая в холодильнике.

Пошаговые фото

8 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

17 человек оценили

В избранное

10 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 15367

Понравилось: 17

Создан: 14 декабря 2013, 13:56

Дополнительная информация

С работы сегодня пораньше отпустили…заехали за помидорам- а там свежую фасольку продают-красота! Купила и сразу приготовила. Салатик замечательный! И сам по себе, и в качестве гарнира- как у меня- мои ж без мяска никуда. Я ела так- очень сытно и самодостаточно. Острый- прилично так острый -но муж еще чили посыпал сверху. Ароматный очень, аппетитный так, бодрит! Хоррррррошо!

Комментарии

dik723

14 мая 2013, 14:20

Что-то ты мать подозрительно все на азиатский манер готовишь.К чему бы это,а? Уж не в Японию ли собрались эмигрировать? Шутка! У меня к стручковой фасольки с детства любовь.Мама такую в казане с чесноком тушила.

Лена72

14 мая 2013, 14:23

Мне очень нравится,я бы угостилась,

irina-kolyshkova

14 мая 2013, 14:30

Ксюнь--какая прелесть. А у нас нету фасоли свежей,только заморозка

chudo

14 мая 2013, 14:38

сколько зелени полезной на одной тарелке еще и с облегченным соусом "Киккоман"

krolya

14 мая 2013, 14:40

всё сказано выше, я только добавлю

ogiway

14 мая 2013, 14:46

С моей-то моськой- и в Японию??? Я ж часто так готовлю-типа по около азиатски, мои любят. Салатики с соевым соусом лучше идут, чем с майонезом. А фасолька зеленая- основа моего рациона...надо вот придумывать, как ее еще приготовить. С чесноком она вообще чудесно сочетается!

mama tasi

14 мая 2013, 14:46

Сплошные плюсы: фасоль свежая, с работы пораньше отпустили... Вкусный салат, для тех, кто понимает мне с кинзой и побольше!

ogiway

14 мая 2013, 14:48

Я бы угостила, моя-то!

ogiway

14 мая 2013, 14:49

Ирочка- так и не вопрос- с заморозки я такое всю зиму делаю- даже еще быстрее выходит!

ogiway

14 мая 2013, 14:50

Разорюсь я на нем скоро-но и правда соли меньше! Польза сплошная-это дааа!

ogiway

14 мая 2013, 14:48

Спасибо, Заинька!!!!!!!

larochka

14 мая 2013, 14:52

Вот что значит раньше с работы уйти. И сразу такой рецептик на главной!

ogiway

14 мая 2013, 14:53

НУ- с работы на Радоницу всех отпускают...но мы все на майских сделали и сегодня только заехали-кулич поставили и все. А фасоль с кинзой очень хорошо, но я вот никак не полюблю...А тебе, Наташенька-на здоровье!!!!!!!

ogiway

14 мая 2013, 15:05

Таки кушать охота, а тут она-фасоль!!!!

sweta1

14 мая 2013, 15:38

ТАК,мне ,пжалста,две порции салатУ ....и палочки...буду ими фасоль таскать!Ксюнь,у тебя такие аппетитные салаты ......все!люблю,когда вкусы "играют и переливаются"!..и потом...он острый,а это -МОЯ темка!

ogiway

14 мая 2013, 15:43

НА здоровье, моя-то фрау!!!!!!!! И палочки- а как жа!!!!!!!!!! Салатики я люблю, и чтоб вкусы-ахха...и острое- мои ж дракончики все-даже собак наш фасольку лопает -по настроению!

ogiway

14 мая 2013, 16:24

О- давно не было- я уж беспокоиться стала!

ella_b

14 мая 2013, 17:26

Ты -настоящий друг! Под мой новый вок салатик подкинула.Да такой классный! Только с чесночными стрелками ты меня каждый раз зарубаешь... Оксанчик,а если молотый имбирь-ничего?

ogiway

14 мая 2013, 17:46

Ну так я ж знала!!!!!!!!!Чесночные стрелки заменяешь чесноком имбирь-порошком-и нет проблем! Главное-вок и фасоль!!! И-"Киккоман" и чего у вас стрелок-то нету???

andreytsibulski

14 мая 2013, 20:59

Люблю этого дракона,вкусно ты там приготовила!!!

bu inna

14 мая 2013, 22:20

Это мы любим, недавно делала почти такой салатик с кальмарами Очень вкусно у тебя, Оксан, и ярко

kakosha(Лена)

14 мая 2013, 23:13

Ксюш, ты такая скорая на подъём Купила, прибежала, приготовила. Малаца У нас в семье тоже такие салатики в чести, и чтобы поострее

Ирина 211978

14 мая 2013, 23:13

У нас свежей фасоли тоже нет, во всяком случае, я никогда не видела! Так что остается лишь мечтать о таком салатике! Или залезть в морозилку, там где-то есть замороженная! Но сдается мне, что это будет не то!

nonna pina

14 мая 2013, 23:22

А у меня уже стрелки чесночные ( черемша, кажется называется) в холодильнике лежат. Дождусь поездки за продуктами и можно готовить салат. У нас свежая стрючковая фасоль круглый год в продаже. Спасибо за рецепт

ogiway

15 мая 2013, 02:44

Неее, Светочка-черемша-это не то, это вкуснее стрелок! Ее лучше сырую есть-масса витаминов! А вот свежая фасоль круглый год-это вы там здорово устроились! Спасибо, карра миа!

ogiway

15 мая 2013, 02:48

Ириша-будет вполне то- и еще приготовиться быстрее! Так что не переживай и делай!

ogiway

15 мая 2013, 04:39

Леночка- это у меня потому что места в холодильнике нету-некуда положить фасольку!!! Сразу купил-съел А погорячее мы любим!!!!!!!! Спасибо, моя-то!!!!!!!!!!

ogiway

15 мая 2013, 04:55

Я тебе ответила -вылезло ниже...

ogiway

15 мая 2013, 04:56

Инночка-свежую фасольку кальмаром не испортить! Спасибо, солнышко!!!!

Juli

15 мая 2013, 05:06

Я тоже в салатах предпочитаю сочетание соевого соуса, уксуса и оливкового масла майонезу.

Juli

15 мая 2013, 05:07

Вкусно! Я тоже в салатах предпочитаю сочетание соевого соуса, уксуса и оливкового масла майонезу.

yvitsa

15 мая 2013, 07:35

А мне кинзы и побольше! Я, я - любитель!!! Окси, ну вы там передовики производства - фасоль у них уже свежая! Нам тут на нашем юге до свежей стручковой фасоли ещё два месяца почитай.

Кудесница

15 мая 2013, 07:48

Ксюшенька, мне очень нравится, я бы с удовольствием угостилась!!! Вкусно у тебя!!!

ogiway

15 мая 2013, 08:06

А на нашем-китайском -юге все уже созрело! А кинза-я сразу про тебя подумала! Так что угощайся!!!!

ogiway

15 мая 2013, 08:07

Галочка, на здоровье!!!!!!!!!!!

ма-ма

15 мая 2013, 10:47

Оксаночка, ух ты меня раздраконила!!! Тарелочку теперь поближе.. я вооружаюсь палочками!

ogiway

15 мая 2013, 10:55

вооружена и оооочень опасна! На здоровье, Светочек!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 875