Печень с овощами по рецепту robota
Вкусное блюдо: печень куриная с овощами — лук, томат, болгарский перец, чили и кинза. Легко приготовить с растительным маслом и специями!
Продукты
- печень куриная - 400 г
- лук - 3 шт
- томат - 3 шт
- перец болгарский - 2 шт
- (все овощи среднего размера)
- кинза
- небольшой перец чили - 1 шт
- масло растительное, черный перец, соль
Пошаговый способ приготовления
1. Первым делом нарезаем печень кусочками 3*3 см(кстати, автор предлагает использовать баранью или говяжью, но мы же адаптируем блюдо для повседневной готовки из того, что есть в наличии.). Затем ее промываем, немного солим и оставляем на время, чтобы стекла лишняя влага.
2. Пока нарезаем овощи: лук полукольцами, перец полукольцами, томат произвольными дольками.
3. В казанчик или толстостенную кастрюльку наливаем немного масла и разогреваем его до дымка.
4. Добавляем печень и сразу начинаем перемешивать, пока печень не поджарится. Желательно, чтобы лишняя влага выпарилась на этом этапе.
5. Убавляем огонь на минимум, укладываем на печень весь лук, затем перец, затем томат, зелень и перчик чили. Закрываем крышку, ставим сверху небольшой груз и забываем на полчаса.
6. Через полчаса открываем крышку, добавляем огонь до среднего. Как только все закипит убираем чили, солим, перчим и перемешиваем. Через 5 минут все готово.
* Если сока от овощей достаточно, то нормально, если нет - желательно в казанчике ничего не оставлять, чтобы печень не подсохла и использовать все сразу.
Приятного аппетита.
Пошаговые фото
5 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
106 человек оценили
8 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
01 июля 2011, 22:53
01 июля 2011, 22:55
01 июля 2011, 23:11
02 июля 2011, 00:11
02 июля 2011, 02:07
02 июля 2011, 02:13
02 июля 2011, 02:38
02 июля 2011, 06:18
02 июля 2011, 06:35
02 июля 2011, 07:51
02 июля 2011, 15:01
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти