Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Золотая рыбка
Насладитесь уникальным блюдом из золотой рыбки с филе тилапии или окуня, приправленными перцем, солью и ароматными травами. Вкусно и полезно!
Продукты
- филе тилапии или окуня
- перец
- соль
- травы
Пошаговый способ приготовления
Филе посолит, поперчить и припраить травами с обеих сторон
На сковороду налить 1.5 стакана воды и разогреть ее
Филе смазать оливковым маслом
Выложить в кипящую воду и накрыть крышкой
Готовить в течение 5 минут с каждой стороны
Сохраняй и поделись с друзьями
31 человек оценили
В избранное
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
16 августа 2008, 23:20
17 августа 2008, 00:43
17 августа 2008, 01:43
17 августа 2008, 01:43
18 августа 2008, 15:16
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти
5.0
4.98
1.0
360