Жаркое в горшочке. по рецепту ewrika2005

Насладитесь ароматным жарким в горшочке с картофелем, мясом, морковкой, луком, солью и перцем. Готовьте с любовью на сливочном масле!

Фото к рецепту: Жаркое в горшочке.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

картошку почистить и порезать соломкой

мясо порезать на кусочки

морковку и лук порезать соломкой всё смешать поперчить и посолить

всё уложить в горшочки,в каждый горшочек добавить по одной чайной ложки масла и по 40гр.воды

поставить в духовку на один час 150градусов

Пошаговые фото рецепта

Жаркое в горшочке.: шаг 1
Жаркое в горшочке.: шаг 2
Жаркое в горшочке.: шаг 3
Жаркое в горшочке.: шаг 4

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Ниже приведены ориентировочные показатели по калорийности и составу КБЖУ для указанных продуктов:

1. Картофель (1 кг)- Калории: примерно 770 ккал- Белки: 17 г- Жиры: 0,1 г- Углеводы: 173 г

2. Мясо (говядина/свинина, 800 г)- Калории: примерно 2000 ккал (при средней 250 ккал на 100 г)- Белки: 160 г (20 г на 100 г)- Жиры: 150 г (нежирное мясо около 125 г, жирное до 200 г)- Углеводы: 0 г

3. Морковь (2 шт., примерно 200 г)- Калории: около 82 ккал- Белки: 1.6 г- Жиры: 0.4 г- Углеводы: 19 г

4. Лук (2 шт., примерно 200 г)- Калории: около 80 ккал- Белки: 2 г- Жиры: 0.2 г- Углеводы: 18 г

5. Соль и перец- Калорийность незначительна, их можно не учитывать

6. Вода и сливочное масло (обычно для приготовления)- Вода: без калорий- Сливочное масло (например, 50 г): примерно 370 ккал, белки: 0.5 г, жиры: 41 г, углеводы: 0 г


Итоговые ориентировочные показатели

ПараметрЗначение
Калорииоколо 3300 ккал (с учетом масла)
Белкиоколо 182 г
Жирыоколо 192 г
Углеводыоколо 210 г

Если вы планируете конкретный рецепт или количество масла, скажите, я уточню расчет.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

pinkflamingo1962
10.02.2008 23:30
Ответить
люблю готовить в горшочках! только 5
rezept
10.02.2008 23:32
Ответить
надо бы и мне такими горшочками обзовестись, Вам 5!
irina75
10.02.2008 23:46
Ответить
...5!
bratyury
11.02.2008 00:02
Ответить
Будет вкусно, ясен пень.
showitch
11.02.2008 00:10
Ответить
Тож делаю такое блюдо) Ток мясо предварительно обжариваю)) 5
bigi
11.02.2008 00:15
Ответить
Вкусно!5
mari2020
11.02.2008 00:38
Ответить
В горшочках не может быть невкусно.5!
wany05
11.02.2008 00:41
Ответить
Согласна....вгоршочках это всегда вкусно...5!
9200496
11.02.2008 01:47
Ответить
Вкусненько ;))) 5+ Все, что в горшочке - люблю
cherrrry
11.02.2008 04:20
Ответить
ну очень вкусно!5
jelena_73
11.02.2008 13:11
Ответить
вкусно!!!
мама макса
16.02.2008 14:39
Ответить
Аппетитненько!!! 5!!!
molli 5
17.02.2008 03:16
Ответить
даже очень вкусно!!!!!!!!!!
irina90-60-90
15.04.2008 01:47
Ответить
это очень вкусно:)ПЯТЬ!!!!
ciren_
31.10.2009 23:53
Ответить
ОТЛИЧНЫЙ рецепт! 555+++

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5512532007897821.043
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru