Омлет с овощами

1352211330

---

Нутовой (гороховой) муки
Воды
Помидор без кожуры без семян
Измельченный кубиками
Куркумы
Соль
Щепотка сахара
Зелень измельченная
Любые специи
Имеющиеся наличии
Например кумин
Кориандр
Тимьян
Розмарин
Щепотка красного или черного перца
Топленое сливочное или любое другое масло для обжаривания омлета

---

576441426

---

Яиц
Остатки овощной смеси (цветная капуста
Морковь
Фасоль спаржевая
Брокколи
Брюссельская капуста
Сельдерей
Лук)
Сыр кусочек (остатки)
Колбаса вареная (хватило кусочка
Четвертинка свежего болгарского перца желтого
Молоко объем шести половинок яичной скорлупы
Соль
Перец
Слив масло
Оливкового масла
Зубчик чеснока

---

1671913773

---

Яйца
Манной крупы
Луковица
Красному желтому сладкому перцу
Помидоры желанию)
Петрушка
Растительное масло
Соль

---

617912957

---

Яйца-2
Морковь маленькая-1
Пшеничные хлопья-2
Сметана-1
Помидор свежий-0
5(если крупный)
Лук репка-немножко(кто любит
Можно множко
Соль
Перец
Масло для жарки

---

507715 мин.11337

---

Яйца
Молока
Муки
Низкокалорийного сыра тёртого
Лук большая горсточка
Мелко порезать
Небольшой помидор
Порезать мелкими кубиками
Соль
Перец чёрный-красный.
Оливкого масла

---

970820 мин.41646

---

Яйцо
Помидоры (консервированные) (можно свежие)
Чеснок зубчика
Петрушка (зелень) пучок
Базилик
Сливочное масло
Растительное масло
Сыр
Соль
Перец

---