Рыба с овощами запечённая в омлете
Запеките рыбу с овощами в омлете: филе рыбы, картофель, морковь и лук. Добавьте яйца, молоко, зелень, соль и перец. Вкусно и полезно!
Пошаговый способ приготовления
Сырую картошку, морковь и лук порезать на маленькие кусочки и обжарить в течение 5 минут, посолить, поперчить.
Рыбу нарезать на небольшие кусочки, обвалять в муке и обжарить с обеих сторон до золотистой корочки.
Берём огнеупорную посуду и выкладываем слоями: сначала рыбу, потом овощи, наверх выливаем взбитые яйца с молоком.
Ставим в духовку на 180 градусов на 15-20 минут.
Готовое блюдо посыпаем зеленью.
Делала все строго по рецепту, только лук добавила зеленый и приправила хмели-сунели.
Получилось вкусно!
Присутствие картошки делает блюдо очень сытным.
Думаю если добавить в омлет мелко натертый сыр, будет еще вкусней!
Приготовьте и Вы!
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
36 человек оценили
21 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 10187
Понравилось: 36
Автор: мама макса
Создан: 06 июля 2008, 22:26
Комментарии
06 июля 2008, 22:32
06 июля 2008, 22:33
06 июля 2008, 22:50
06 июля 2008, 22:54
06 июля 2008, 23:00
06 июля 2008, 23:10
06 июля 2008, 23:14
06 июля 2008, 23:17
07 июля 2008, 00:21
07 июля 2008, 00:33
07 июля 2008, 00:43
07 июля 2008, 00:45
07 июля 2008, 00:58
07 июля 2008, 01:30
07 июля 2008, 01:51
07 июля 2008, 02:03
07 июля 2008, 05:35
07 июля 2008, 13:14
07 июля 2008, 16:07
07 июля 2008, 17:14
07 июля 2008, 18:37
07 июля 2008, 19:40
07 июля 2008, 21:15
07 июля 2008, 21:45
01 августа 2008, 13:59
01 августа 2008, 15:31
19 августа 2009, 19:20
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти