Булгур с овощами по рецепту sivilla2008
Приготовьте вкусный булгур с овощами: нутриенты в 1 упаковке с замороженной морковью, кукурузой, брокколи и бедрами курицы. Простое и полезное блюдо!
Продукты
- булгур-1 упаковка
- овощи замороженные(морковь, кукуруза, горошек, капуста цветная, брокколи, спаржа, картофель)
- бедра куриные-4 шт.
- лук- 1 шт.
- морковь- 1 шт.
- соль
- перец .
- масло сливочное 50-70 г
Пошаговый способ приготовления
Овощи готовим как сказанно на упаковке, тоесть просто тушим с солью и перцем.
Из Бедрышек лука и морковки, варим бульон солим по вкусу. можно для навара добавить приправу куриную вегета.
когда курица готова вынять из бульона и порезать.
В кастрюле растопить сливочное масло, снят пену. Высыпать булгур и перемешать. залить бульон в кастрюлю( объем бульона должен в 2 раза привышать объем булгура. добавить порезанное мясо, и на маленьком огне помешивая довести до готовности(крышкой не накрывать) когда булгур готов. можно подавать на стол. приятного аппетита
Сохраняй и поделись с друзьями
175 человек оценили
6 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 160 мин.
Порций в рецепте: 4
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 8331
Понравилось: 175
Автор: sivilla2008
Создан: 30 августа 2010, 02:06
Дополнительная информация
Комментарии
30 августа 2010, 02:00
30 августа 2010, 02:17
30 августа 2010, 02:22
30 августа 2010, 06:12
30 августа 2010, 14:38
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти