Салат с овощами и булгуром#постныйстол

Ингредиенты

Пошаговые фото рецепта

Салат с овощами и булгуром#постныйстол: шаг 1
1. В сковороду налить растительное масло, положить булгур, обжарить в течение нескольких минут. Залить водой и варить на небольшом огне 10 минут, посолить. Вода должна полностью впитаться. Готовый булгур остудить до комнатной температуры.
Салат с овощами и булгуром#постныйстол: шаг 2
2. Все овощи и зелень вымыть, обсушить. Огурец нарезать мелкими кубиками.
Салат с овощами и булгуром#постныйстол: шаг 3
3. Редис нарезать тонкими кружками.
Салат с овощами и булгуром#постныйстол: шаг 4
4. Зелёный лук мелко нарезать.
Салат с овощами и булгуром#постныйстол: шаг 5
5. Помидоры черри разрезать пополам.
Салат с овощами и булгуром#постныйстол: шаг 6
6. Перец освободить от семян и перегородок, нарезать кубиками.
Салат с овощами и булгуром#постныйстол: шаг 7
7. Имбирь и чеснок натереть на мелкой тёрке.
Салат с овощами и булгуром#постныйстол: шаг 8
8. Базилик и зелень мелко нарезать.
Салат с овощами и булгуром#постныйстол: шаг 9
9. Для заправки в миске соединить нарезанную зелень, имбирь, чеснок, льняное и подсолнечное нерафинированное масло, белый виноградный уксус 6%, соль и перец, перемешать.
Салат с овощами и булгуром#постныйстол: шаг 10
10. В миске соединить все нарезанные овощи, булгур, заправку и перемешать.
Салат с овощами и булгуром#постныйстол: шаг 11
11. Выложить смесь в салатник и подать к столу. Приятного аппетита!

Дополнительная информация

Вкусный и ароматный салат из овощей с булгуром для постного стола. Для заправки я использовала 2 вида масла - льняное и ароматное подсолнечное. Т. к. льняное масло с небольшой горчинкой, то я добавила немного нерафинированного подсолнечного масла, которое добавило сладости и аромата.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Tatjana
04.05.2022 14:21
Ответить

Насыщенный салатик,хорошо на работу взять! 👍

Тамара
04.05.2022 22:18
Ответить

Спасибо, Танечка!💕

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.981.0868
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалатыЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru