Песочный торт от natalya

Конечно! Вот расчет приблизительных Калорий, Белков, Жиров и Углеводов (КБЖУ) для указанной смеси для песочного теста и добавленных ингредиентов:

1. Масло или маргарин (200 г)
2. Калории (К): около 1430 ккал
   
3. Белки (Б): примерно 0,2 г
   
4. Жиры (Ж): около 160 г
   

5. Углеводы (У): около 0 г

6. Яйца (2 шт, примерно 50 г каждое)

7. Калории: около 155 ккал (примерно 77-78 ккал за яйцо)

8. Белки: около 13 г

9. Жиры: около 11 г

10. Углеводы: около 1 г

11. Желатин (5 г)

12. Калории: около 20 ккал

13. Белки: около 4 г

14. Жиры: 0 г

15. Углеводы: около 0 г

16. Сахар для желе (100-200 г)

17. Минимум: 100 г — 390 ккал

18. Максимум: 200 г — 780 ккал

19. Белки: 0 г

20. Жиры: 0 г

21. Углеводы: 100-200 г

(Возьмем среднее значение — 150 г сахара)- Калории: около 585 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: около 150 г

1. Фрукты (по пристрастию)Допустим, примерно 100 г смешанных фруктов (например, яблоки или ягоды)
2. Калории: около 40-50 ккал
   
3. Белки: 0-1 г
   
4. Жиры: 0 г
   
5. Углеводы: около 10-12 г
   

Общий расчет:

• Калории:
  1430 (масло) + 155 (яйца) + 20 (желатин) + 585 (сахар) + 50 (фрукты) = 2240 ккал

• Белки:
  0,2 + 13 + 4 + 0 + 1 = 18,2 г

• Жиры:
  160 + 11 + 0 + 0 + 0 = 171 г

• Углеводы:
  0 + 1 + 0 + 150 + 12 = 163 г

Итоговые показатели (на всю смесь):

Калории: около 2240 ккал
Белки: около 18 г
Жиры: около 171 г
Углеводы: около 163 г

Если нужно рассчитать на порцию или другой объем — сообщите!