Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Скумбрия в духовке по рецепту Виталий
Приготовьте вкусную скумбрию в духовке с кетчупом, растительным маслом, ароматными травами, лимонным соком, черным перцем и солью. Насладитесь!
Продукты
- скумбрия - 1 шт.
- кетчуп - 2 ст.л.
- растительное масло - 2 ст.л.
- ароматные сухие травы - 1 ч.л.
- сок лимонный - 2 ч.л.
- перец черный молотый - 1/2 ч.л.
- соль - 1/2 ч.л.
Пошаговый способ приготовления
Скумбрию разморозить и разделать.
Хорошо промыть холодной водой.
Разрезать вдоль на 2 филе.
Приготовить маринад.
Все компоненты добавить в пиалу и хорошо размешать.
Филе скумбрии выложить на плоскую поверхность.
Смазать обильно маринадом с обеих сторон и отставить на 20-30 минут, чтобы скумбрия промариновалась.
Противень застелить пергаментной бумагой или фольгой, выложить филе скумбрии и отправить в духовку на 20-25 минут.
Температура 180 градусов.
Сохраняй и поделись с друзьями
21 человек оценили
В избранное
7 человек сохранили
Информация о рецепте
Видео рецепт
Похожие рецепты
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти
5.0
4.98
1.0
492