Салат с брокколи от Елена
Ингредиенты
- капуста брокколи - 300 гр.
- помидоры черри - 200 гр.
- отваренная курица - 100 гр.
- листья салата - 3 шт.
- оливковое масло - 3 ст.л.
- лимонный сок - 0,5 ст.л.
- чеснок - 1 зубчик
- соль
- перец
- сыр для украшения любой и в любом количестве
Пошаговый рецепт приготовления
1. Капусту брокколи промываем, разбираем на соцветия.
Отправляем в кипящую подсоленную по вкусу воду., после закипания варим 4 минуты.
Затем отправляем капусту в ледяную воду.
2. Отваренную курицу нарезаем кубиком, помидоры черри разрезаем пополам.
Отправляем в миску, добавляем брокколи и листья салата порванные небольшими кусочками.
Перемешиваем выкладываем в блюдо для подачи.
Солим и перчим по вкусу.
3. Приготовим соус.
Измельчаем чеснок, добавляем лимонный сок и оливковое масло.
Перемешиваем.
Поливаем салат.
4. По желанию украшаем натертым на мелкой терке сыром.
Приятного аппетита!
Видео рецепт
Дополнительная информация
Всем привет, друзья! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления вкусного, полезного и красочного салата с капустой брокколи. Салат с брокколи и курицей готовится легко и просто, получается вкусным и сочным.