Салат из брокколи с тунцом и помидорно лимонной заправкой
Попробуйте салат из брокколи с тунцом и помидорно-лимонной заправкой! Удобно готовить из замороженной брокколи и консервированного тунца. Рецепт простой!
Продукты
- брокколи в замороженном виде 400 г
- тунец консервированный 1банка 185 г
- для заправки:
- помидор 1 шт.
- чеснок 1-2 зубчика.
- сок лимона 2 ст.л.
- растительное масло 6 ст.ложек.
- соевый соус киккоман 2-3 ст.л.
Пошаговый способ приготовления
1. Цветную капусту отварим в кипящей воде 2 минуты, выключаем газ и оставляем в горячей воде ещё на 3-5минут, сливаем.
2. Пока варится капуста, приготовим заправку: помидор помыть, разрезать на сегменты, удалить семена. Нарезаем филе помидор на маленькие кубики, смешиваем с мелко рубленым чесноком, соевым соусом, соком лимона и растительным маслом.
3. Тёплую капусту выкладываем на блюдо, поверх выкладываем тунца и поливаем заправкой, можно дать настояться до полного остывания, а можно кушать в тёплом виде.
4. Приятного аппетита Вам и Вашим близким!
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
23 человек оценили
22 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
24 мая 2013, 21:06
24 мая 2013, 21:06
24 мая 2013, 21:42
24 мая 2013, 22:18
24 мая 2013, 22:52
25 мая 2013, 00:13
25 мая 2013, 01:54
25 мая 2013, 12:58
25 мая 2013, 14:03
25 мая 2013, 14:40
25 мая 2013, 17:53
25 мая 2013, 20:08
25 мая 2013, 20:28
25 мая 2013, 20:52
25 мая 2013, 22:24
26 мая 2013, 21:32
26 мая 2013, 23:52
27 мая 2013, 11:24
05 июля 2016, 13:23
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти