Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салат с нутом по рецепту Persona

Салат с нутом: питательный и легкий рецепт! Нут, яйца, тунец, перец, лук, помидоры, оливковое масло и лимонный сок - идеальное сочетание вкуса.

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Отварите нут (сейчас нут продается проваренный, его можно просто залить кипятком на 10-15 мин. )

Нарежьте помидоры не очень большими кусочками.

Добавьте перец, нарезанный кубиками, затем нарубленные яйца.

Слейте масло с тунца .

Красный лучок нарежьте полукольцами и добавьте нут,перец,помидоры и яйца,перемешайте.Получившийся салатик заправьте оливковым маслом и сбрызните лимонным соком.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

8 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

14 человек оценили

В избранное

11 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Португальская

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 12471

Понравилось: 14

Автор: Persona

Создан: 06 января 2014, 20:43

Каталоги: Другие салаты Салаты

Дополнительная информация

Говоря о Португалии, мы припомним лишь сардины в масле, или же вино. Причина этому - не столь сама португальская кухня, сколь бедность государства.
Португальские хозяйки, научившись выворачиваться, и из дешевого продукта умеют приготовить очень вкусную еду. В этой стране даже есть пословица : "Такой уж мы народ,из любого положения с успехом выйдем: если ничего под рукой нет, камень сварим,оливкового масла добавим,чеснока, травок-пальчики оближешь" И в этом народном творчестве суть всей португальской кухни.