Вход | Регистрация
Салат с нутом от Persona
Салат с нутом: питательный и легкий рецепт! Нут, яйца, тунец, перец, лук, помидоры, оливковое масло и лимонный сок - идеальное сочетание вкуса.
Ингредиенты
- нут-1ст
- яйца-3шт
- тунец к/с-1бан.
- перец болгарский-1шт
- красный лук-1шт
- помидоры-2шт
- оливковое масло,
- лимонный сок -
Пошаговый рецепт приготовления
Отварите нут (сейчас нут продается проваренный, его можно просто залить кипятком на 10-15 мин. )
Нарежьте помидоры не очень большими кусочками.
Добавьте перец, нарезанный кубиками, затем нарубленные яйца.
Слейте масло с тунца .
Красный лучок нарежьте полукольцами и добавьте нут,перец,помидоры и яйца,перемешайте.Получившийся салатик заправьте оливковым маслом и сбрызните лимонным соком.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Говоря о Португалии, мы припомним лишь сардины в масле, или же вино. Причина этому - не столь сама португальская кухня, сколь бедность государства.
Португальские хозяйки, научившись выворачиваться, и из дешевого продукта умеют приготовить очень вкусную еду. В этой стране даже есть пословица : "Такой уж мы народ,из любого положения с успехом выйдем: если ничего под рукой нет, камень сварим,оливкового масла добавим,чеснока, травок-пальчики оближешь" И в этом народном творчестве суть всей португальской кухни.
Очень интересный салатик!!!!!
нут с некотрых пор начали употреблять, и он нам больше нравится, чем обычный горох, а салатик хорош
Анечка, красивый, сытный салатик!
я бы попробовала, отличный состав
И мне нравится!!!
Анечка, очень вкусно приготовила!!! Мне понравилось!!!
Классный салат !!!
Уж очень аппетитный салат !!!