Салат с нутом

Фото к рецепту: Салат с нутом

Ингредиенты

  • нут-1ст
  • яйца-3шт
  • тунец к/с-1бан.
  • перец болгарский-1шт
  • красный лук-1шт
  • помидоры-2шт
  • оливковое масло,
  • лимонный сок -

Пошаговый рецепт приготовления

Отварите нут (сейчас нут продается проваренный, его можно просто залить кипятком на 10-15 мин. )

Нарежьте помидоры не очень большими кусочками.

Добавьте перец, нарезанный кубиками, затем нарубленные яйца.

Слейте масло с тунца .

Красный лучок нарежьте полукольцами и добавьте нут,перец,помидоры и яйца,перемешайте.Получившийся салатик заправьте оливковым маслом и сбрызните лимонным соком.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Говоря о Португалии, мы припомним лишь сардины в масле, или же вино. Причина этому - не столь сама португальская кухня, сколь бедность государства.
Португальские хозяйки, научившись выворачиваться, и из дешевого продукта умеют приготовить очень вкусную еду. В этой стране даже есть пословица : "Такой уж мы народ,из любого положения с успехом выйдем: если ничего под рукой нет, камень сварим,оливкового масла добавим,чеснока, травок-пальчики оближешь" И в этом народном творчестве суть всей португальской кухни.


5.04.494164242260931.014
Persona

Кухня: Португальская

Сложность: Простой

Оригинальный рецепт: Овощной салат с нутом.

Участвует в конкурсе: Секреты средиземноморской кухни!


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
14  человек оценили
Сохранить рецепт
11 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
Наталья

Очень интересный салатик!!!!! 

krolya
06.01.2014 22:43

нут с некотрых пор начали употреблять, и он нам больше нравится, чем обычный горох, а салатик хорош

ма-ма

Анечка, красивый, сытный салатик! :)

chudo
06.01.2014 23:40

я бы попробовала, отличный состав

a_l
07.01.2014 06:40

И мне нравится!!!

Кудесница

Анечка, очень вкусно приготовила!!! Мне понравилось!!! 

andreytsibulski

Классный салат !!! 

Olga
07.01.2014 14:42

Уж очень аппетитный салат !!! 

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты