Вход | Регистрация
Салат с нутом, сладким перцем и кабачком
Ингредиенты
- 50 гр. нута тм мистраль
- 0,5 сладкого красного перца
- 0,5 кабачка
- пучок листового салата
- соль, смесь перцев
- кунжут
- для заправки:
- 1 ст.л. соевого соуса
- 3 ст.л. растительного масла
- 0,5 ст.л. мятного сиропа
Пошаговый рецепт приготовления
Нут замочить на ночь, затем отварить до готовности, воду слить.
Кабачок тонко нарезать с помощью овощечистки на ленты. Перец нарезать кубиками. Добавить овощи к нуту, присолить, поперчить, перемешать.
Смешать все ингредиенты для заправки.
На тарелки разложить порванные листья салата, посыпать солью и смесью перцев.
Сверху выложить овощи с нутом. Ленточки кабачка красиво завернуть.
Полить салат заправкой, посыпать кунжутом и подавать.
Приятного аппетита! :)
Пошаговые фото рецепта
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Как приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
Вкусная тарелочка!
сырые кабачки никогда в салат не пробовала класть
Оль, очень понравился твой салатик. Я тоже сырые кабачки частенько в салаты добавляю
Полезный салат ..
Сырые кабачки на любителя .. 
Спасибо, девочки, попробуйте