Салат с нутом «весенний блюз»

Фото к рецепту: Салат с нутом «весенний блюз»

Домашняя

30 мин.

Простой

1174

0

0

22 марта 2023, 09:46

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Полезный постный салат с нутом, яркий и богатый на вкус. Море овощей, растительный белок, такой салат будет по вкусу многим. А готовится проще простого, поэтому не займет много времени, но зато подарит массу удовольствия.

Пошаговые фото рецепта

Салат с нутом «весенний блюз»: шаг 1
1. Необходимое количество вареного нута положить в салатницу горкой. !!! Нут я отварила заранее сама, а можно купить в магазине баночку готового вареного нута.
Салат с нутом «весенний блюз»: шаг 2
2. Огурцы помыть, обсушить, нарезать дольками толщиной около 5 мм. Дольки огурцов выложить горкой в салатницу около нута.
Салат с нутом «весенний блюз»: шаг 3
3. Красный лук очистить, сполоснуть холодной водой, нарезать тонкими полукольцами. Выложить полукольца красного лука горкой в салатник около огурцов.
Салат с нутом «весенний блюз»: шаг 4
4. Помидоры помыть, обсушить, нарезать ломтиками толщиной около 5 мм. Ломтики помидоров выложить горкой в салатник около красного лука.
Салат с нутом «весенний блюз»: шаг 5
5. Зеленый лук, зелень петрушки и укропа помыть, обсушить, мелко нарезать, перемешать и выложить салатник около горки долек помидоров.
Салат с нутом «весенний блюз»: шаг 6
6. Приготовить заправку для салата. Для этого смешать хорошо растительное масло, столовый уксус, приправив специями и посолив по вкусу.
Салат с нутом «весенний блюз»: шаг 7
7. Заправкой полить салат.
Салат с нутом «весенний блюз»: шаг 8
8. Салат с нутом «Весенний блюз» подать к столу.
Салат с нутом «весенний блюз»: шаг 9
9. Салат перемешать и разложить порционно по тарелкам. Приятного аппетита!

Дополнительная информация

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.981.0358
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru