Салат с тунцом нутом и перепелиными яйцами
Салат с тунцом, нутом и перепелиными яйцами: легкое блюдо с консервированным тунцом, черри, болгарским перцем и свежими салатами. Попробуйте!
Продукты
- 10 перепелиных яиц
- 1 банка уонсервированного тунца в с/с
- 10 шт. черри
- 150 г нута
- 1/2 шт. красного болгарского перца
- 1/2 шт. жёлтого болгарского перца
- 50 г смеси салатов
- соль
- свежемолотый чёрный перец
- оливковое масло
Пошаговый способ приготовления
Нут отварить до готовности. Охладить (я нут варила вечером).
Яица отварить вкрутую, охладить.
Перец вымыть, удалить семенную коробочку, нарезать крупными кусочками.
Черри вымыть, обсушить, разрезать пополам.
Яица также разрезать пополам.
С тунца слить сок, куски рыбы разобрать от косточек.
В миску выложить промытые и обсушенные листья салата, перец, черри, яйца, кусочки тунца и нут.
Посолить. Поперчить.
Заправить оливковым маслом.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
16 человек оценили
4 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Сытный и лёгкий, полезный салат. Вы его можете приготовить к утреннему завтраку или на ужин. Нам салат очень понравился. Это первое моё блюдо с нутом
Комментарии
04 июля 2014, 17:59
Вкусный салатик !!!
04 июля 2014, 18:10
хороший "аля нисуаз" вышел! полезно и вкусно!
04 июля 2014, 18:31
С тунцом?так это прям для меня!обожаю!
04 июля 2014, 18:51
И я тунца оч люблю.Здесь консирвированный тунец практически национальный продукт.Даже в армии есть. Добавляют его где только хочешь.От салатов до пиццы.
04 июля 2014, 19:03
Аппетитная тарелочка ..
04 июля 2014, 19:23
Спасибо!
04 июля 2014, 19:23
Благодарю!
04 июля 2014, 19:24
О, поддержка моего МалОго! ТОт готв его есть на завтрак, обед и ужин!
04 июля 2014, 19:24
Спасибо!
04 июля 2014, 19:25
Национальный продукт? А я думала он на Хавайях национальный...
04 июля 2014, 20:17
Салатик очень вкусный, Маша!
04 июля 2014, 20:51
Вкусненько!
04 июля 2014, 20:59
Машуль, я б угостилась
04 июля 2014, 21:01
Очень сбалансированный и вкусный и сытный салатик!!! Браво, Машуль!!!
04 июля 2014, 21:43
Машенька, салатик превосходный. Все , что я люблю.
05 июля 2014, 01:20
Вкусный салатик!
05 июля 2014, 02:09
Отличный рецепт, Машенька!
05 июля 2014, 03:15
Вкусный и сытный салат!!!
05 июля 2014, 08:10
Наша рыба !!!
05 июля 2014, 08:11
Отличные составляющие, классный салат ! ! !
05 июля 2014, 13:07
Маша, очень вкусный салатик судя по ингредиентам!
05 июля 2014, 13:41
Нут люблю, но в супах и закусках! Салатик тоже должен быть вкусным!
05 июля 2014, 13:47
Машенька, вкусный и красивый салат!
05 июля 2014, 17:37
Маш, я имел виду именно консервированного тунца
05 июля 2014, 18:05
я мы готовы
05 июля 2014, 18:53
Делаю похожий салат, только без нута! Спасибо за идею!
06 июля 2014, 21:12
Очень вкусный салат!
07 июля 2014, 00:53
Питательный полезный салатик!!!
10 июля 2014, 12:13
Спасибо всем заглянувшим за внимание к рецепту!
15 июля 2014, 11:32
Очень вкусный салат!
15 июля 2014, 12:07
Спасибо!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти