Салат с тунцом, нутом и перепелиными яйцами

Ингредиенты

  • 10 перепелиных яиц
  • 1 банка уонсервированного тунца в с/с
  • 10 шт. черри
  • 150 гр. нута
  • 1/2 шт. красного болгарского перца
  • 1/2 шт. жёлтого болгарского перца
  • 50 гр. смеси салатов
  • соль
  • свежемолотый чёрный перец
  • оливковое масло

Пошаговый рецепт приготовления

Нут отварить до готовности. Охладить (я нут варила вечером).

Яица отварить вкрутую, охладить.

Перец вымыть, удалить семенную коробочку, нарезать крупными кусочками.

Черри вымыть, обсушить, разрезать пополам. Яица также разрезать пополам.

С тунца слить сок, куски рыбы разобрать от косточек.

В миску выложить промытые и обсушенные листья салата, перец, черри, яйца, кусочки тунца и нут. Посолить. Поперчить. Заправить оливковым маслом.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Салат с тунцом, нутом и перепелиными яйцами: фото шаг 1Салат с тунцом, нутом и перепелиными яйцами: фото шаг 2Салат с тунцом, нутом и перепелиными яйцами: фото шаг 3Салат с тунцом, нутом и перепелиными яйцами: фото шаг 4

Дополнительная информация

Сытный и лёгкий, полезный салат. Вы его можете приготовить к утреннему завтраку или на ужин. Нам салат очень понравился. Это первое моё блюдо с нутом surprise



 

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Татьяна М.
04.07.2014 17:59
Ответить

Вкусный салатик !!!

манюша
04.07.2014 19:23
Ответить

Спасибо!
 

strelec148
04.07.2014 18:10
Ответить

хороший "аля нисуаз" вышел! полезно и вкусно!

манюша
04.07.2014 19:23
Ответить

Благодарю!
 

LVI
04.07.2014 18:31
Ответить

С тунцом?так это прям для меня!обожаю!

манюша
04.07.2014 19:24
Ответить

О, поддержка моего МалОго! ТОт готв его есть на завтрак, обед и ужин!
 

krolya
05.07.2014 18:05
Ответить

я мы готовы

dik723
04.07.2014 18:51
Ответить

И я тунца оч люблю.Здесь консирвированный тунец практически национальный продукт.Даже в армии есть. Добавляют его где только хочешь.От салатов до пиццы.

манюша
04.07.2014 19:25
Ответить

Национальный продукт? А я думала он на Хавайях национальный...
 

andreytsibulski
05.07.2014 08:10
Ответить

enlightened Наша рыба !!!

dik723
05.07.2014 17:37
Ответить

Маш, я имел виду именно консервированного тунца

Olga
04.07.2014 19:03
Ответить

Аппетитная тарелочка .. 

манюша
04.07.2014 19:24
Ответить

Спасибо!
 

antea
04.07.2014 20:17
Ответить

Салатик очень вкусный, Маша!

Марисолька
04.07.2014 20:51
Ответить

Вкусненько!

Лена72
04.07.2014 20:59
Ответить

Машуль, я б угостилась

byrenka
04.07.2014 21:01
Ответить

Очень сбалансированный и вкусный и сытный салатик!!! Браво, Машуль!!!

avani
04.07.2014 21:43
Ответить

Машенька, салатик превосходный. Все , что я люблю.

olga
05.07.2014 01:20
Ответить

Вкусный салатик!

krisenok
05.07.2014 02:09
Ответить

Отличный рецепт, Машенька!

TANCHITTA
05.07.2014 03:15
Ответить

Вкусный и сытный салат!!!
 

andreytsibulski
05.07.2014 08:11
Ответить

Отличные составляющие, классный салат ! ! !

Tamara Shepeleva
05.07.2014 13:07
Ответить

Маша, очень вкусный салатик судя по ингредиентам!

Ирина 211978
05.07.2014 13:41
Ответить

Нут люблю, но в супах и закусках! Салатик тоже должен быть вкусным!

lil-8888
05.07.2014 13:47
Ответить

Машенька, вкусный и красивый салат!

Жанна
05.07.2014 18:53
Ответить

Делаю похожий салат, только без нута! Спасибо за идею! 

Алевтина
06.07.2014 21:12
Ответить

Очень вкусный салат!

Tatjana
07.07.2014 00:53
Ответить

Питательный полезный салатик!!! 

манюша
10.07.2014 12:13
Ответить

Спасибо всем заглянувшим за внимание к рецепту!
 

mellorn
15.07.2014 11:32
Ответить

Очень вкусный салат!

манюша
15.07.2014 12:07
Ответить

Спасибо!
 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5075173815233831.016
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели