Запеканка из цветной капусты

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Продолжаю цикл легких блюд. Эта простая и легкая запеканка готовится очень быстро.

Отварить капусту. Половину капусты измельчить в блендере и смешать с рисом. Другую половину мелко нарезать.

Взбить белок, добавить молоко и специи.

В форму выложить капусту с рисом, сверху положить нарезанную капусту. Залить белковой смеью и посыпать пармезаном.

Печь при 180 С минут 15-20. Приятного аппетита!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Похожие рецепты

Запеканка из цветной капусты!

Запеканка из цветной капусты с миндалем и сыром

Запеканка из цветной капусты с цельнозерновым геркулесом

Салат из цветной капусты с виноградом и курицей

Популярное в сети

Комментарии

ella_b

09.07.2013 19:41

Ответить

Интересная идея: цветная капуста с рисом! Надо попробовать.

Sparrow

09.07.2013 21:40

Ответить

Да, и очень простенько! А если захочется посытнее, то можно рыбки добавить, например.

irina-kolyshkova

16.08.2013 11:05

Ответить

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт