Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Калорийность продуктов
Алкогольные напиткиВареньеВода, соки и безалкогольные напиткиВоды лечебно-столовыеГрибыЖиры растителные и животныеЗернобобовыеЗерновыеИкра солёнаяКвашеные и солёные овощиКолбасные изделияКомпотыКондитерские изделияКонсервы молочныеКонсервы мясныеКонсервы овощныеКонсервы фруктовыеКрупнокусковые полуфабрикатыКрупыМакаронные изделияМаслоМолочно-белковые концентратыМороженоеМукаМясоОвощи и зеленьОрехи и семенаПресервы рыбныеПродукты из нерыбных объектов промыслаПтицаРыба горячего копченияРыба и морепродуктыРыба свежая, охлаждённая, мороженаяРыба солёнаяРыба сушёная и вяленаяРыба холодного копченияРыбные консервыСардельки, сосискиСокиСпеции, приправы и соусыСубпродуктыСырыСырьёТравыФрукты и ягодыХлеб и хлебобулочные изделияЦельномолочные продуктыЭкстрактыЯгоды
Продукт
Кал.
Бел.
Жиры
Угл.
Жир кулинарный, прима
897.3
0.0
99.7
0.0
Жир кулинарный «Украинский»
897.0
0.0
99.7
0.0
Жир куриный
897.0
0.0
99.7
0.0
Жир растительный
898.2
0.0
99.8
0.0
Жир свиной
897.3
0.0
99.7
0.0
Жир свиной, сырец
897.3
0.0
99.7
0.0
Жир свиной топленый
896.0
0.0
99.6
0.0
Жир-сырец курдючный
897.3
0.0
99.7
0.0
Заварные трубочки с кремом
322.8
5.9
10.2
55.3
Завтрак туриста (баранина)
210.0
18.0
15.2
0.2
Завтрак туриста (говядина)
217.0
20.5
14.9
0.2
Завтрак туриста (свинина)
347.0
16.9
31.0
0.2
Зеленоглазка
117.0
19.6
4.3
0.0
Земляника (садовая), клубника
41.0
0.8
0.4
7.5
Зерно мягкой пшеницы
305.0
11.8
2.2
59.5
Зерно твердой пшеницы
304.0
13.0
2.5
57.5
Зефир
326.0
0.8
0.1
79.8
Зефир, глазированный шоколадом
396.0
2.2
12.3
68.4
Зубан
131.9
18.8
6.3
0.0
Зубатка пестрая
126.0
19.6
5.3
0.0
Зубатка полосатая
109.0
16.0
5.0
0.0
Изюм
264.1
2.9
0.6
66.0
Икра белужья зернистая
235.0
26.8
13.8
0.8
Икра вобельная пробойная
88.0
17.5
2.0
0.0
Икра вобельная ястычная (тарама)
88.0
17.5
2.0
0.0
Икра горбуши зернистая
230.0
30.6
11.5
1.0
Икра из баклажанов. Консервы
148.0
1.7
13.3
5.1
Икра из кабачков. Консервы
119.0
1.9
8.9
7.7
Икра кеты зернистая
249.0
31.5
13.2
1.0
Икра лещевая пробойная
88.0
17.5
2.0
0.0
Икра лобанья вяленая
88.0
17.5
2.0
0.0
Икра минтая пробойная
132.0
27.9
1.8
1.1
Икра осетровая зернистая
200.0
28.4
9.3
0.6
Икра осетровая паюсная
289.0
38.2
14.5
1.5
Икра сазанья пробойная
88.0
17.5
2.0
0.0
Икра севрюги зернистая
221.0
28.2
11.7
0.7
Икра соленая
88.0
17.5
2.0
0.0
Икра частиковых рыб свежая
88.0
17.5
2.0
0.0
Индейки 1 кат.
276.0
19.5
22.0
0.0
Индейки 2 кат.
194.0
21.6
12.0
0.0
Индюшата, 1 категории
182.8
18.8
11.7
0.6
Индюшата, 2 категории
134.1
21.7
5.0
0.6
Инжир
54.0
0.7
0.2
12.0
Инжир сушеный
257.0
3.1
0.8
57.9
Ирга
45.0
0.0
0.0
12.0
Ирис полутвердый
408.0
3.3
7.6
81.5
Ирис тираженный
443.0
6.6
15.9
68.2
Йогурт 1,5% жирности
57.0
4.1
1.5
5.9
Йогурт, 1,5%, сладкий
52.0
4.1
1.5
5.9
Йогурт 3,2% жирности
68.0
5.0
3.2
3.5
Йогурт 6,0% жирности
92.0
5.0
6.0
3.5