Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Калорийность мяса
Таблица калорийности мяса: свинина, говядина, баранина, телятина. Содержание белков, жиров и углеводов на 100 грамм в мясных продуктах.
Продукт
Кал.
Бел.
Жиры
Угл.
Баранина
202.9
16.3
15.3
0.0
Баранина 1 кат.
209.0
15.6
16.3
0.0
Баранина 2 кат.
166.0
19.8
9.6
0.0
Буйволятина
194.8
19.0
13.2
0.0
Буйволятина, 1 категории
194.8
19.0
13.2
0.0
Буйволятина, 2 категории
135.4
20.8
5.8
0.0
Верблюжатина
160.2
18.9
9.4
0.0
Говядина 1 кат.
218.0
18.6
16.0
0.0
Говядина 2 кат.
168.0
20.0
9.8
0.0
Козлятина
216.0
18.0
16.0
0.0
Конина
167.1
19.5
9.9
0.0
Конина 1 кат.
167.0
19.5
9.9
0.0
Конина 2 кат.
121.0
20.9
4.1
0.0
Мясо косули
138.4
21.1
6.0
0.0
Мясо кролика
183.0
21.2
11.0
0.0
Мясо лося
100.9
21.4
1.7
0.0
Мясо сайгака
208.1
21.2
13.7
0.0
Мясо, ягнятина
191.7
16.2
14.1
0.0
Мясо яка
111.5
20.0
3.5
0.0
Оленина
154.5
19.5
8.5
0.0
Оленина 1 кат.
155.0
19.5
8.5
0.0
Оленина, 2 категории
124.5
21.0
4.5
0.0
Поросятина
109.0
20.6
3.0
0.0
Свинина беконная
318.0
17.0
27.8
0.0
Свинина жирная
491.0
11.7
49.3
0.0
Свинина мясная
357.0
14.3
33.3
0.0
Телятина 1 кат.
97.0
19.7
2.0
0.0
Телятина 2 кат.
89.0
20.4
0.9
0.0