Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Калорийность сыра
Таблица калорийности сыров мягких, твёрдых, с плесенью, плавленых: брынза, сулугуни, рокфор, чеддер и другие виды. Содержание белков, жиров и углеводов в сыре на 100 грамм продукта.
Продукт
Кал.
Бел.
Жиры
Угл.
Брынза коровья
262.0
22.1
19.2
0.4
Брынза овечья
260.0
21.1
18.8
0.3
Сулугуни
286.0
20.5
22.0
0.4
Сыр «Адыгейский»
264.0
19.8
19.8
1.5
Сыр «Алтайский»
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр «Бийский»
371.0
24.2
29.9
0.0
Сыр «Волжский»
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр «Вырусский»
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр «Голландский»
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр «Голландский» брусковый
350.0
26.3
26.6
0.0
Сыр «Голландский» круглый
375.0
23.7
30.4
0.0
Сыр «Горный алтай»
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр домашний 4,0% жирности
113.0
17.0
4.0
1.5
Сыр домашний нежирный
86.0
18.0
0.6
1.5
Сыр «Дорогобужский»
332.0
20.0
28.0
0.0
Сыр «Жемайчу»
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр зеленый
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр «Камамбер»
324.0
15.3
28.8
0.1
Сыр «Каунасский»
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр «Костромской»
343.0
25.6
26.1
0.0
Сыр «Латвийский»
316.0
23.3
24.1
0.0
Сыр «Литовский»
250.0
27.9
14.7
0.0
Сыр «Московский»
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр мягкий
332.0
20.0
28.0
0.0
Сыр «Нямунас»
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр «Осетинский»
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр плавленный с наполнителем
257.3
16.8
11.2
23.8
Сыр плавленый
331.0
22.0
27.0
0.0
Сыр плавленый «Белоснежка»
257.0
15.3
21.0
1.8
Сыр плавленый «Золушка»
254.0
15.2
10.8
23.8
Сыр плавленый колбасный копченый
275.0
21.2
19.4
3.7
Сыр плавленый «Костромской»
269.0
21.4
19.2
2.3
Сыр плавленый «Латвийский»
331.0
22.0
27.0
0.0
Сыр плавленый медовый
291.0
6.1
16.5
29.4
Сыр плавленый мятный
335.0
7.9
19.1
32.7
Сыр плавленый «Новый»
331.0
22.0
27.0
0.0
Сыр плавленый «Новый» 30%
331.0
22.0
27.0
0.0
Сыр плавленый «Новый» 40%
331.0
22.0
27.0
0.0
Сыр плавленый «Российский»
300.0
20.5
23.0
2.5
Сыр плавленый «Сказка»
316.0
12.2
18.0
26.1
Сыр плавленый «Сластена»
269.0
13.0
11.4
28.4
Сыр плавленый «Советский»
301.3
23.0
22.5
1.8
Сыр плавленый «Чебурашка»
307.5
10.7
25.0
10.6
Сыр «Пошехонский»
344.0
26.0
26.1
0.0
Сыр «Прибалтийский»
207.0
29.8
9.0
0.0
Сыр рассольный
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр «Рокфор»
335.0
20.5
27.5
0.0
Сыр «Российский»
364.0
23.2
29.5
0.0
Сыр «Салдусский»
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр «Советский»
385.0
24.4
31.1
0.0
Сыр «Степной»
355.6
26.0
26.5
3.5