Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Калорийность продуктов
Алкогольные напиткиВареньеВода, соки и безалкогольные напиткиВоды лечебно-столовыеГрибыЖиры растителные и животныеЗернобобовыеЗерновыеИкра солёнаяКвашеные и солёные овощиКолбасные изделияКомпотыКондитерские изделияКонсервы молочныеКонсервы мясныеКонсервы овощныеКонсервы фруктовыеКрупнокусковые полуфабрикатыКрупыМакаронные изделияМаслоМолочно-белковые концентратыМороженоеМукаМясоОвощи и зеленьОрехи и семенаПресервы рыбныеПродукты из нерыбных объектов промыслаПтицаРыба горячего копченияРыба и морепродуктыРыба свежая, охлаждённая, мороженаяРыба солёнаяРыба сушёная и вяленаяРыба холодного копченияРыбные консервыСардельки, сосискиСокиСпеции, приправы и соусыСубпродуктыСырыСырьёТравыФрукты и ягодыХлеб и хлебобулочные изделияЦельномолочные продуктыЭкстрактыЯгоды
Продукт
Кал.
Бел.
Жиры
Угл.
Вымя говяжье
172.5
12.3
13.7
0.0
Галеты
393.0
9.7
10.2
65.6
Галеты, из муки высшего сорта
393.5
9.7
10.2
70.1
Галеты, из муки первого сорта
345.0
11.0
1.4
69.5
Гвоздика
0.0
0.0
0.0
0.0
Гладкоголов
49.0
8.0
1.9
0.0
Глазурь жировая
547.0
3.9
37.2
48.9
Глазурь шоколадная
542.0
4.9
34.5
52.5
Глухарь
253.9
18.0
20.0
0.5
Говядина 1 кат.
218.0
18.6
16.0
0.0
Говядина 2 кат.
168.0
20.0
9.8
0.0
Говядина, вырезка
218.4
18.6
16.0
0.0
Говядина, грудинка (мякоть)
224.6
17.0
17.4
0.0
Говядина, котлетное мясо
218.4
18.6
16.0
0.0
Говядина, лопаточная часть (заплечная)
137.0
19.4
6.6
0.0
Говядина, лопаточная часть (плечевая)
137.0
19.4
6.6
0.0
Говядина отварная в собственном соку
214.0
15.4
16.9
0.0
Говядина, пашина
225.0
18.9
16.6
0.0
Говядина, подлопаточная часть
137.0
19.4
6.6
0.0
Говядина, покромка
218.4
18.6
16.0
0.0
Говядина, поясничная часть (тонкий край)
166.0
19.9
9.6
0.0
Говядина, спинная часть (толстый край)
156.6
19.8
8.6
0.0
Говядина, тазобедренная часть (боковой кусок)
138.4
20.2
6.4
0.0
Говядина, тазобедренная часть (верхний кусок)
138.4
20.2
6.4
0.0
Говядина, тазобедренная часть (внутренний кусок)
138.4
20.2
6.4
0.0
Говядина, тазобедренная часть (наружный кусок)
138.4
20.2
6.4
0.0
Говядина тушеная
220.0
16.8
17.0
0.2
Говядина, шейная часть
135.2
19.4
6.4
0.0
Голова баранья
87.0
15.0
3.0
0.0
Голова говяжья
184.9
18.1
12.5
0.0
Голова свиная
216.0
18.0
16.0
0.0
Голубика
39.0
1.0
0.5
6.6
Горбуша
140.0
20.5
6.5
0.0
Горбуша в томатном соусе. Консервы
130.0
15.0
6.0
4.1
Горбуша натуральная. Консервы
136.0
20.9
5.8
0.0
Горбуша соленая
169.0
22.1
9.0
0.0
Горох, зерно
298.0
20.5
2.0
49.5
Горох, лущеный
299.0
23.0
1.6
48.1
Горох овощной (лопатка) свежий
302.7
23.0
1.2
53.3
Горошек зеленый
55.0
5.0
0.2
8.3
Горошек зеленый, быстрозамороженный
302.7
23.0
1.2
53.3
Горошек зеленый, консервированный
40.0
3.1
0.2
6.5
Горошек зеленый, сушеный
295.5
35.0
0.4
40.5
Горчица-семя
474.0
25.8
30.8
23.4
Горчица столовая
417.5
5.0
40.0
10.0
Горчичный порошок
378.0
37.1
11.1
32.6
Гранат
72.0
0.7
0.6
14.5
Грейпфрут
35.0
0.7
0.2
6.5
Гречиха, зерно продовольственное
296.0
10.8
3.2
56.0
Гречневая крупа продел
300.0
9.5
2.3
60.4
Гречневая крупа ядрица
308.0
12.6
3.3
57.1