Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Калорийность мяса птицы
Таблица калорийности мяса птицы: курица, индейка, утра, гусь, перепела и другие. Содержание белков, жиров и углеводов в мясе птицы на 100 грамм продукта.
Продукт
Кал.
Бел.
Жиры
Угл.
Бройлеры (цыплята) 1 кат.
220.0
18.7
16.1
0.0
Бройлеры (цыплята) 2 кат.
180.0
19.7
11.2
0.0
Глухарь
253.9
18.0
20.0
0.5
Гуси 1 кат.
412.0
15.2
39.0
0.0
Гуси 2 кат.
317.0
17.0
27.7
0.0
Гусята, 1 категории
325.6
16.6
28.8
0.0
Гусята, 2 категории
207.8
19.1
14.6
0.0
Индейки 1 кат.
276.0
19.5
22.0
0.0
Индейки 2 кат.
194.0
21.6
12.0
0.0
Индюшата, 1 категории
182.8
18.8
11.7
0.6
Индюшата, 2 категории
134.1
21.7
5.0
0.6
Куриная грудка (филе)
113.0
23.6
1.9
0.4
Куриный окорочок
184.6
21.3
11.0
0.1
Курица, 1 категории
238.0
18.2
18.4
0.0
Курица, 2 категории
159.0
21.2
8.2
0.0
Курица, мякоть без кожи
241.0
18.2
18.4
0.7
Куропатка
253.9
18.0
20.0
0.5
Перепелка
239.4
18.0
18.6
0.0
Печень гусиная
411.8
15.2
39.0
0.0
Печень индейки
276.0
19.5
22.0
0.0
Печень куриная
139.9
20.4
5.9
1.4
Печень утиная
405.2
15.8
38.0
0.0
Рябчик
253.9
18.0
20.0
0.5
Сердце куриное
158.9
15.8
10.3
0.8
Тетерев
253.9
18.0
20.0
0.5
Утка 1 категории
405.0
15.8
38.0
0.0
Утка 2 категории
287.0
17.2
24.2
0.0
Утята 1 категории
308.8
16.0
27.2
0.0
Утята 2 категории
225.0
18.0
17.0
0.0
Фазан
253.9
18.0
20.0
0.5
Цыплята
139.7
18.7
7.0
0.5