Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Калорийность соленой икры
Таблица калорийности соленой икры на 100 грамм продукта: красная, минтая, горбуши, осетровая и другие. Содержание белков, жиров и углеводов в соленой икре.
Продукт
Кал.
Бел.
Жиры
Угл.
Икра белужья зернистая
235.0
26.8
13.8
0.8
Икра вобельная пробойная
88.0
17.5
2.0
0.0
Икра вобельная ястычная (тарама)
88.0
17.5
2.0
0.0
Икра горбуши зернистая
230.0
30.6
11.5
1.0
Икра кеты зернистая
249.0
31.5
13.2
1.0
Икра лещевая пробойная
88.0
17.5
2.0
0.0
Икра лобанья вяленая
88.0
17.5
2.0
0.0
Икра минтая пробойная
132.0
27.9
1.8
1.1
Икра осетровая зернистая
200.0
28.4
9.3
0.6
Икра осетровая паюсная
289.0
38.2
14.5
1.5
Икра сазанья пробойная
88.0
17.5
2.0
0.0
Икра севрюги зернистая
221.0
28.2
11.7
0.7
Икра соленая
88.0
17.5
2.0
0.0
Икра частиковых рыб свежая
88.0
17.5
2.0
0.0