Салат из капусты и огурцов – пошаговые рецепты

27 рецептов салат из капусты и огурцов

Салат из молодой капусты с редиской, огурцами и помидорамиСалат из молодой капусты с редиской, огурцами и помидорами

Каталог: Салат из огурцов и помидоров

126410 мин.500

lets_get_cooking

22 июня 2023, 03:31


Свежий салат из молодой капусты с редиской, огурцами и помидорами. Наслаждайтесь ярким вкусом с укропом, луком и специями. Полное здоровье в каждой порции!


Молодая капуста
Огурцы
Помидор
Редиска
Укроп пучок
Лук
Соль
Перец черный
Сушеный чеснок
Подсолнечное масло

Хрустящий весенний салат из молодой капусты с огурцом и редисомХрустящий весенний салат из молодой капусты с огурцом и редисом

Каталог: Постные салаты

2069101

HomeRecipes

18 мая 2023, 14:02


Хрустящий весенний салат из молодой капусты с огурцом и редисом, заправленный зеленью и специями. Идеальный вариант для легкого и полезного обеда!


Молодая капуста
Свежий огурец
Редис
Зеленый лук
Укроп
Орегано
Сушеный базилик
Соль
Перец специи
Растительное масло без запаха

Салат из молодой капусты с морковью и огурцомСалат из молодой капусты с морковью и огурцом

Каталог: Салат из огурцов

2840102

Светлана Миронова

04 апреля 2022, 12:11


Попробуйте наш салат из молодой капусты с морковью и огурцом! Освежающий рецепт с чесноком, растительным маслом, сахаром, уксусом, карри и солью.


Капуста
Морковь (крупная)
Огурец
Чеснок зубчика
Растительное масло
Сахар
Уксус
Карри
Соль

Салат из капусты и огурцов с добавлением икры минтаяСалат из капусты и огурцов с добавлением икры минтая

Каталог: Салат из овощей

484910 мин.410

Кулинарная семья

27 сентября 2021, 22:38


Попробуйте наш салат из капусты и огурцов с икрой минтая! Вкусный и питательный, он сочетает капусту, огурец, зелень и лимонный сок. Быстро и легко!


Капуста
Огурец (один крупный)
Лук зеленый
Укроп/петрушка выбор)
Соль
Сок лимона/лайма
Масло растительное
Икра минтая

Свежий салат из капусты и огурцовСвежий салат из капусты и огурцов

Каталог: Салат из свежих огурцов

4132111

Burmix

24 сентября 2021, 09:00


Насладитесь свежим салатом из капусты и огурцов с зеленым луком, петрушкой и лаймом. Заправка на основе оливкового масла и соевого соуса!


Капуста
Огурцы
Зеленый лук
Петрушка
Цедра одного лайма
Заправка:
Оливковое масло
Соевый соус
Мед
Зерновая горчица
Бальзамический уксус
Сок половины лайма

Овощной салат из свежей капусты с огурцом и яйцамиОвощной салат из свежей капусты с огурцом и яйцами

Каталог: Салат из свежих огурцов

190730 мин.612

Ольга

25 мая 2021, 09:51


Попробуйте наш овощной салат из свежей капусты с огурцом и яйцами, приправленный зеленью укропа и столовой горчицей. Идеально для вашего стола!


Капуста свежая
Огурец свежий
Яйцо куриное
Зелень укропа пуч.
Зеленый лук пуч.
Майонез
Горчица столовая
Соль

Салат из пекинской капусты с ветчинойСалат из пекинской капусты с ветчиной

Каталог: Салат с ветчиной

466910 мин.410

Светлана Аниканова

09 января 2021, 16:37


Пурпурная пекинская капуста
Ветчина
Огурцы свежие
Сыр твердый
Французская горчица
Лимонный сок
Растительное или оливковое масло
Соль
Сахар

Салат из капусты с яйцом и огурцомСалат из капусты с яйцом и огурцом

Каталог: Салат из огурцов

1818030 мин.414

Ольга

09 декабря 2020, 18:51


Савойская капуста
Огурец свежий
Сырая морковка
Куриные яйца
Укроп пучок.
Майонез
Соль

Салат с пекинской капустой, мясом и фасольюСалат с пекинской капустой, мясом и фасолью

Каталог: Салат с фасолью

1139510 мин.411

Кулинарная семья

25 октября 2020, 21:15


Свежие огурцы
Маринованные огурцы
Капуста пекинская
Мясо (отварное
Копчённое жаренное)
Сметана
Майонез
Укроп
Листья салата
Соль
Фасоль красная (консервированная или отварная)

Салат из огурцов и капустыСалат из огурцов и капусты

Каталог: Салат из огурцов

32855 мин.510

Marina Petrushenko

27 июня 2020, 15:49


Капусты
Огурцов
Лука
Подсолнечное масло

Салат с молодой капустой и курицейСалат с молодой капустой и курицей

Каталог: Салат с капустой и курицей

277460 мин.610

Наталья Василенко

24 июня 2020, 08:49


Куриное филе
Капуста молодая
Огурец
Сыр
Соевый соус
Оливковое масло
Горчица
Сахар
Соль
Черный молотый перец

Салат из огурцов, капусты и колбасыСалат из огурцов, капусты и колбасы

Каталог: Салат из огурцов

52235 мин.510

Marina Petrushenko

07 июня 2020, 10:06


Капуста
Огурец
Колбаса
Укроп
Майонез

Салат из молодой капусты с кукурузойСалат из молодой капусты с кукурузой

Каталог: Салат из овощей

207020 мин.812

Наталья Василенко

24 мая 2020, 14:58


Капуста молодая
Огурец свежий
Яйцо куриное
Кукуруза консервированная
Укроп
Горчица
Сметана
Соль
Черный молотый перец

Салат из пекинской капусты с тунцомСалат из пекинской капусты с тунцом

Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов

494810 мин.311

Светлана Аниканова

19 мая 2020, 14:14


Пекинская капуста
Огурец свежий
Тунец консервированный бан.
Лимон
Зеленый лук пуч.
Горчица острая
Соль
Черный молотый перец

Витаминный салат из молодой капусты, огурцов и кукурузыВитаминный салат из молодой капусты, огурцов и кукурузы

Каталог: Салат из огурцов

65745 мин.210

pokanevich

30 марта 2020, 14:57


Капуста кочан (небольшой)
Огурец (большой)
Кукуруза консервированная или свежая
Оливковое масло
Бальзамический соус (уксус)
Сок лимона
Соль щепотка

Салат из пекинской капусты с курицейСалат из пекинской капусты с курицей

Каталог: Салат с капустой и курицей

11302114

HomeRecipes

04 января 2020, 13:55


Капуста пекинская
Филе курицы (отварное или жареная гриле)
Огурец свежий
Зелень укропа веточки
Соль
Перец
Для заправки:
Домашний майонез или сметана
Можно заправить салат растительным или оливковым маслом

Салат из пекинской капусты с огурцомСалат из пекинской капусты с огурцом

Каталог: Салат из огурцов

12148112

HomeRecipes

30 декабря 2019, 22:17


Капуста пекинская
Огурец свежий
Зелень укропа веточки
Соль
Перец
Для заправки:
Домашний майонез
Пост можно заправить салат растительным или оливковым маслом

Салат из пекинской капусты и курицыСалат из пекинской капусты и курицы

Каталог: Салат с курицей

31585 мин.111

magicfood

15 октября 2019, 10:01


Грудка куриная (отварная)
Капуста пекинская
Огурцы
Помидоры
Яйцо вареное
Соль
Черный перец
Майонез

Полезный летний салат с тунцом и свежими огурцамиПолезный летний салат с тунцом и свежими огурцами

Каталог: Салат из капусты и огурцов

265615 мин.510

Елена Прекрасная

27 августа 2019, 10:41


Яйцо куриное
Огурцы
Оливки
Тунец собственном соку банка.
Подсолнечное масло
Черный молотый перец
Пекинская капуста листа
Зелень петрушки укропа

Капустный салат по-корейскиКапустный салат по-корейски

Каталог: Салат корейский

677025 мин.501

Елена Прекрасная

03 апреля 2019, 12:09


Капуста
Морковь
Репчатый лук
Болгарский перец
Огурец
Чеснок зуб.
Уксусная эссенция
Растительное масло
Кориандр
Черный перец
Красный перец
Сахар
Соль

Праздничный салат с курицей и пекинской капустойПраздничный салат с курицей и пекинской капустой

Каталог: Салат с капустой и курицей

83438010

Оксана Пашко

15 ноября 2018, 17:30


Куриная грудка отварная
Пекинская капуста
Огурец длинный
Морковь
Помидор крупный
Лук
Петрушка пучок
Майонез
Соль
Сахар
Соль
Уксус яблочный или
Кипяток

Быстрый, вкусный и красивый салат с капустой и овощамиБыстрый, вкусный и красивый салат с капустой и овощами

Каталог: Салат из моркови с чесноком

4326102

Екатерина

19 сентября 2018, 16:42


Капуста
Морковь
Кукуруза
Огурец
Укроп
Соль
Чеснок зубчика
Майонез

Пять рецептов салатов с огурцамиПять рецептов салатов с огурцами

Каталог: Салат из овощей

10578100

Оксана Пашко

11 мая 2018, 19:45


Салат огурцами
Редиской морковкой:
Огурцы свежие
Редис
Морковь свежая
Петрушка пучок
Уксус яблочный
Соль
Перец черный молотый
Масло растительное нерафинированное
Весенний салат без майонеза молодой капусты
Огурчиков редиса:
Капуста молодая
Огурец свежий
Редис
Зеленый лук
Петрушка пучок
Йогурт салатный или сметана
Соль
Быстрый салат минут огурцов
Капусты кукурузы:
Капуста молодая
Огурец
Кукуруза консервированная
Лук зеленый
Майонез
Перец черный молотый
Соль
Салат ветчиной огурцами "версаль":
Капуста пекинская
Петрушка пучок
Огурец
Сыр
Ветчина
Майонез
Салат "елисейские поля":
Сырокопченая колбаса
Сыр
Огурец
Помидор
Яйца вареные
Майонез

Салат с капустой и кукурузой | просто и вкусноСалат с капустой и кукурузой | просто и вкусно

Каталог: Салат из овощей

3538119

Шестопалова Елена

26 мая 2017, 09:21


Капуста качана
Огурец (свежий)
Лук зеленый пучок
Кукуруза консервированная
Масло растительное (оливковое)
Соль
Кунжут

Салат "лето красное"Салат "лето красное"

Каталог: Салат из овощей

628515 мин.299

Алевтина

17 марта 2015, 20:18


Морковь
Капуста белокочанная
Салат корн горсть
Помидор свежий
Огурец длинный
Оливковое масло
Смесь красного черного молотого перцев
Соль

Пикантный салат из запеченной свинины и редисаПикантный салат из запеченной свинины и редиса

Каталог: Салат из капусты и огурцов

890820 мин.41816

byrenka

17 декабря 2014, 17:35


Запеченной свинины
Огурца
Редисок
Пекинской капусты
Зубчика чеснока
Свежего корня имбиря
Красного винного уксуса
Соевого соуса
Сок апельсина
Оливкового масла
Зелень для украшения

Салат "елочки с маринованным виноградом"Салат "елочки с маринованным виноградом"

Каталог: Салат с виноградом и курицей

1434560 мин.51214

Ирина

11 января 2014, 22:11


Виноград красный
Маринад:
Вода
Уксус винный
Гвоздика
Имбирь корня
Сахар
Соевый соус фирмы
Корица
Салат:
Куриная грудка
Сыр твердый
Огурец свежий
Яйца куриные
Соевый соус фирмы
Чеснок зуб.
Майонез
Помидор
Болгарский перец (украшение)
Укроп пучка (украшение)

Салат из капусты и огурцов - простое, но вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить в любое время года. Капуста и огурцы - известные нам овощи, богатые витаминами и минералами, которые не только насыщают организм полезными веществами, но и помогают поддерживать здоровый образ жизни.

Ингредиенты:

  • 1 небольшая кочан капусты
  • 2-3 средних огурца
  • 1 луковица
  • 3 столовые ложки майонеза
  • соль
  • перец

Способ приготовления:

  1. Сначала нужно нарезать капусту на тонкие полоски и выложить её в глубокую миску.
  2. Огурцы тоже нарезать кубиками или тонкими кружочками и добавить к капусте.
  3. Лук мелко нашинковать и добавить к овощам.
  4. Затем добавить майонез, соль, перец и тщательно все перемешать.
  5. Готовый салат украсить зеленью или кинзой.

Польза салата из капусты и огурцов заключается в том, что он богат витаминами, минералами и клетчаткой. Капуста - источник витаминов С, К, РР, фолиевой кислоты и минералов, таких как кальций, калий, магний, железо. Огурцы, в свою очередь, богаты витаминами группы В, калием, медью, цинком и фолиевой кислотой.

Этот салат не только вкусный, но и полезный. Он помогает укрепить иммунитет, улучшить пищеварение, ускорить метаболизм, поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей. Также он является отличным выбором для тех, кто хочет похудеть, так как он низкокалорийный, насыщает организм с небольшим количеством калорий.

Салат из капусты и огурцов подходит как для повседневного потребления, так и для праздничного стола. Он прекрасно сочетается с мясом, рыбой, картофелем, зерновыми блюдами. Этот салат будет отличным дополнением к обеду или ужину и порадует вас своим нежным вкусом и полезными свойствами.

Салат из капусты и огурцов - отличный выбор для тех, кто заботится о своем здоровье и стремится к правильному питанию. Попробуйте этот простой рецепт и наслаждайтесь вкусом и пользой этого блюда!

Салат из капусты и огурцов

Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru