Бабагануш
Попробуйте бабагануш из баклажанов с оливковым маслом, тахиной, йогуртом, чесноком, лимоном, зирой и жгучим перцем. Вкусно и полезно!
Продукты
- баклажан - 2-3 шт
- масло оливковое - 3 ст.л.
- кунжутная паста (тахина) - 2 ст.л.
- йогурт - 2 ст.л.
- лимон - 1 шт
- чeснок - 1 зуб.
- зира (кумин, порошок тмина) - 1 ч.л.
- перец красный жгучий
- соль
Пошаговый способ приготовления
Баклажаны запеките на гриле или на углях. Дайте испеченным баклажанам остыть, снимите с них кожуру и мелко изрубите мякоть до практически пастообразного состояния. Очень желательно измельчить мякоть баклажан именно ножом т.к. все современные приспособления типа блендера измельчают слишком мелко – буквально в пасту, а нам нужно, чтобы некоторая структура, легкая зернистость, все-таки осталась. Добиться такой структуры можно только ножом.
К измельченной мякоти баклажан добавьте мелко порубленный зубчик чеснока (можно пропустить чеснок через пресс или растереть с солью).
Добавьте йогурт, лимонный сок, соль, специи, тахину. Перемешайте.
Тахина загустит пасту и, возможно, она получится слишком густой. В таком случае добавляйте маленькими порциями горячую воду до тех пор, пока консистенция пасты не будет напоминать легкий майонез.
При желании перед подачей полейте оливковым маслом и украсьте листиками зелени.
Сохраняй и поделись с друзьями
40 человек оценили
16 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 9222
Понравилось: 40
Автор: cheerup
Создан: 11 июля 2011, 14:26
Дополнительная информация
Комментарии
11 июля 2011, 14:32
11 июля 2011, 14:42
11 июля 2011, 14:55
11 июля 2011, 15:01
11 июля 2011, 15:06
11 июля 2011, 15:09
11 июля 2011, 20:07
11 июля 2011, 20:25
11 июля 2011, 23:40
12 июля 2011, 00:06
12 июля 2011, 00:26
12 июля 2011, 02:20
12 июля 2011, 02:56
12 июля 2011, 05:40
12 июля 2011, 05:46
13 июля 2011, 02:24
15 июля 2011, 16:16
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти