На здоровье

На здоровье: салат с пол-кочана пекинской капусты, средним яблоком, небольшой морковкой, свеклой, черносливом, курагой и изюмом с горчицей и лимоном.

На здоровье

Продукты

  • пол-кочана пекинской капусты
  • 1 среднее яблоко
  • 1 небольшая морковка
  • 1 небольшая(маленькая) свекла
  • 4-5 шт. чернослива
  • 4-5 шт. кураги
  • жменя изюма
  • 1 неполная ст.л. горчицы в зернах
  • 2-3 ст.л. майонеза
  • четвертина лимона(нужен только сок)

Пошаговый способ приготовления

1. Капусту шинкуем

2. Чернослив, изюм и курагу промываем горячей водой, просушиваем бумажным полотенцем. Режем курагу и чернослив соломкой. Изюм отправляется в салат целым.

3. Яблоко, свеклу и морковь очищаем и трем на терке(размер сечения выбирайте сами: если так что бы похрустеть - покрупнее, а выберете мелкое - салат будет сочнее)

4. Для заправки смешиваем майонез и горчицу в зернах, выдавливаем сок из четверти лимона.

5. Смешиваем все составляющие салата. Заправку добавляем перед подачей.

Сохраняй и поделись с друзьями

83 человек оценили

В избранное

15 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 10 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 4537

Понравилось: 83

Создан: 10 февраля 2010, 18:22

Дополнительная информация

Увидела этот яркий салатик в супермаркете, попробовала, и сделала дома такой же. Добавила свою любимую горчицу. Но это на любителя. Как и майонез. Его можно заменить на йогурт или сметану. Приятного аппетита.

Комментарии

marktisha

10 февраля 2010, 18:26

Аппетитно!

ната777

10 февраля 2010, 19:10

Очень вкусно. Спасибо.

alyakeyk

10 февраля 2010, 20:01

Вкусно!5!

ника-83

10 февраля 2010, 20:36

Полезный салатик

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 641