Кексы творожные от мила

Вкусные творожные кексы с мукой, растопленным маслом, творогом, сахаром, яйцами и разрыхлителем. Идеальное лакомство для любого повода!

Фото к рецепту: Кексы творожные

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 427.0 ккал

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Сахар растереть с яйцами, добавить творог, масло, разрыхлитель, соль и муку. Выложить в смазанные формочки и выпекать до готовности. Готовые кексы посыпать сахарной пудрой.

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот расчет калорийности и БЖУ для указанных продуктов:

Ингредиенты:- Мука — 2 столовые ложки (~20 г)- Масло сливочное — 250 г- Творог — 300 г- Сахар — 1 стакан (~200 г)- Яйца — 4 шт.- Разрыхлитель — 10 г- Соль — по желанию (калорийность нейтральна, не учитываем)


Расчет по продуктам:

1. Мука (20 г)

  • Калории: около 72 ккал
  • Белки: 2.4 г
  • Жиры: 0.2 г
  • Углеводы: 15.4 г

2. Масло сливочное (250 г)

  • Калории: примерно 1800 ккал (7.2 ккал на 1 г)
  • Белки: 2.2 г
  • Жиры: 200 г
  • Углеводы: 2 г

3. Творог (300 г, обезжиренный или маложирный, возьмем 5% жирности)

  • Калории: примерно 375 ккал (125 ккал на 100 г)
  • Белки: 24 г (8 г на 100 г)
  • Жиры: 15 г
  • Углеводы: 9 г

4. Сахар (200 г)

  • Калории: около 800 ккал
  • Белки: 0 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 200 г

5. Яйца (4 шт., примерно 50 г каждое)

  • Калории: около 340 ккал (85 ккал на яйцо)
  • Белки: 28 г (7 г на яйцо)
  • Жиры: 22 г (5.5 г на яйцо)
  • Углеводы: 2 г (0.5 г на яйцо)

6. Разрыхлитель (10 г)

  • Калорийность: около 35 ккал
  • Белки: 0 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 8.8 г

Итоговые показатели:

ПоказательКоличествоКалорииБелкиЖирыУглеводы
Мука20 г72 ккал2.4 г0.2 г15.4 г
Масло сливочное250 г1800 ккал2.2 г200 г2 г
Творог300 г375 ккал24 г15 г9 г
Сахар200 г800 ккал0 г0 г200 г
Яйца4 шт. (200 г)340 ккал28 г22 г2 г
Разрыхлитель10 г35 ккал0 г0 г8.8 г

Общие показатели:

  • Калории: 3422 ккал
  • Белки: 56.8 г
  • Жиры: 237.2 г
  • Углеводы: 237.2 г

Итог:

Общий объем готового изделия примерно равен сумме ингредиентов, то есть около 779 г (учитывая воду, которая может выделяться при выпекании).

Если будет делиться, например, на 8 порций:

На одну порцию:

  • Калории: ~427 ккал
  • Белков: ~7.1 г
  • Жиров: ~29.7 г
  • Углеводов: ~29.7 г

Если нужна более точная информация или расчет по другим порциям, дайте знать!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

alex33333
13.08.2007 22:49
Ответить
Обожаю кексы,вкуснятина...
хохлушка
26.08.2007 06:59
Ответить
я их тоже люблю!!!!))))))))
mimi
14.10.2007 04:04
Ответить
божественно!
нежная
22.11.2007 15:23
Ответить
Обожаю кексы- надо сделать - попробывать...
улитка
27.12.2007 08:36
Ответить
И творожныи кексам пятерочка!
angelina-z
27.01.2008 15:37
Ответить
Аппетитные кексики!;)5
elena_110
12.02.2008 00:23
Ответить
Забрала!5
sveta65
20.02.2008 18:54
Ответить
очень вкусненькие кексики - пятёрка
рыжая я
09.03.2009 08:47
Ответить
Вкуснейшие кексики! Отлично! 5555555
Inna_2107
05.04.2009 10:34
Ответить
Забрала!5555555555555555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5446785951916351.040
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru