Картофельное суфле от romka

Конечно! Вот расчет КБЖУ для указанных продуктов:

1. Швейцарский сыр (150 г)
   
2. Калории: 392 ккал (на 100 г — около 262 ккал)
   
3. Белки: 27 г (на 100 г — около 18 г)
   
4. Жиры: 30 г (на 100 г — около 20 г)
   
5. Углеводы: 3 г (на 100 г — около 3 г)

Итого для 150 г:
Калории: 588 ккал
Белки: 40,5 г
Жиры: 45 г
Углеводы: 4,5 г

1. Яйца (8 шт.) - примерно 50 г каждое
   Общая масса: 400 г

• Калории: 143 ккал на 1 яйцо (50 г)
  
• Белки: 12.5 г
  
• Жиры: 10 г
  
• Углеводы: 1 г

Для 8 яиц:
Калории: 8 × 143 = 1144 ккал
Белки: 8 × 12.5 = 100 г
Жиры: 8 × 10 = 80 г
Углеводы: 8 × 1 = 8 г

1. Сливочное масло (50 г)
   
2. Калории: около 717 ккал (на 100 г)
   
3. Белки: 1 г
   
4. Жиры: 81 г
   
5. Углеводы: 0.8 г

Для 50 г:
Калории: 358.5 ккал
Белки: 0.5 г
Жиры: 40.5 г
Углеводы: 0.4 г

1. Мука (70 г)
   
2. Калории: около 327 ккал (на 100 г)
   
3. Белки: 10 г
   
4. Жиры: 1 г
   
5. Углеводы: 70 г

Для 70 г:
Калории: 229 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 0.7 г
Углеводы: 49 г

1. Картофелины (2 шт., сваренные в мундире)
   Общая масса: примерно 300 г (по 150 г каждая)
   
2. Калории: около 77 ккал на 100 г
   
3. Белки: 2 г
   
4. Жиры: 0.1 г
   
5. Углеводы: 17 г

Для 300 г:
Калории: 231 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 51 г

1. Фисташки (50 г)
   
2. Калории: около 560 ккал на 100 г
   
3. Белки: 20 г
   
4. Жиры: 45 г
   
5. Углеводы: 28 г

Для 50 г:
Калории: 280 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 14 г

1. Сливочное масло (1 ст.л., примерно 14 г)
   
2. Калории: около 717 ккал на 100 г
   
3. Белки: 1 г
   
4. Жиры: 81 г

Для 14 г:
Калории: 100.4 ккал
Белки: 0.14 г
Жиры: 11.3 г

1. Панировочные сухари (2 ст.л., примерно 20 г)
   
2. Калории: около 370 ккал на 100 г
   
3. Белки: 14 г
   
4. Жиры: 4 г
   
5. Углеводы: 72 г

Для 20 г:
Калории: 74 ккал
Белки: 2.8 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 14.4 г

Общий итог КБЖУ:

Калории:
588 + 1144 + 358.5 + 229 + 231 + 280 + 100.4 + 74 = 3005.3 ккал

Белки:
40.5 + 100 + 0.5 + 7 + 6 + 10 + 0.14 + 2.8 = 166.8 г

Жиры:
45 + 80 + 40.5 + 0.7 + 0.3 + 22.5 + 11.3 + 0.8 = 201.2 г

Углеводы:
4.5 + 8 + 0.4 + 49 + 51 + 14 + 0 + 14.4 = 141.7 г

Если нужно более точное или подробное разбиение — сообщите!