Кексы от natixs

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и макроэлементов (КБЖУ) для указанных ингредиентов:

Ингредиенты:- Мука (2 ст.) — примерно 240 г- Разрыхлитель (2 ч.л.) — около 10 г- Сахар (3/4 ст.) — примерно 150 г- Масло сливочное — 120 г- Яйца — 3 шт. (примерно 150 г)- Сметана или кефир — 200 г- Какао-порошок — 2 ч.л. (около 10 г)

Расчет по ингредиентам:

Итоговые показатели (приблизительно):

Калории:
840 + 3 + 600 + 860 + 210 + 200 + 40 = 2753 ккал

Белки:
27 + 0 + 0 + 1 + 18 + 4 + 2 = 52 г

Жиры:
2 + 0 + 0 + 92 + 15 + 20 + 1 = 130 г

Углеводы:
177 + 1 + 150 + 0 + 1 + 8 + 2 = 339 г

Итоговое содержание на всю порцию (предположим, что из этого получится примерно 8 порций):

На 1 порцию:
Калории: 2753 / 8 ≈ 344 ккал
Белки: 52 / 8 ≈ 6.5 г
Жиры: 130 / 8 ≈ 16 г
Углеводы: 339 / 8 ≈ 42 г

Если нужно более точное значение или учитывать конкретный тип сметаны/кефира, уточняйте.