Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Кокосовый соус

Приготовьте полезное блюдо с кокосовым соусом, куриным филе, брокколи и морковью! Восхитительные вкусы соевого соуса и пряного чеснока.

Кокосовый соус

Продукты

2сред.морковки
1сред.брокколи
соевые отростки
1доза кокосового молока
2-3 ст.л. соевого соуса
сливки 200 гр+200 г воды
2-3 ст.л. крахмала
чеснок 2 зубчика
500 г курин.филе
500 г риса басмати

Пошаговый способ приготовления

мясо порезать полосками и обжарить,

затем добавить морковку и обжарить

затем соевый соус,красный перец,чеснок и крахмал

залить всё сливками и кокосовым молоком

как закипит добавать брокколи и отростки соевые

поварить 5 мин

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

312 человек оценили

В избранное

18 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Китайская

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 22487

Понравилось: 312

Автор: molli 5

Создан: 20 октября 2008, 01:01

Каталоги: Вторые блюда Другие гарниры

Комментарии

20 октября 2008, 01:08

я полагаю,что это вкусно! а доза-это сколько?

20 октября 2008, 01:13

И меня интересует "доза" и сколько % жирности сливок?

20 октября 2008, 01:20

400гр кокосового молока 30 прцентов жирности сливки

20 октября 2008, 01:25

Интересненько!!!5

гетьмановна

20 октября 2008, 01:39

А мне интересен весь рецепт.Наводит на размышления...5.

20 октября 2008, 02:22

Интересный соус.За новаторство-5!)

20 октября 2008, 02:29

Отличный рецепт! 5+++++++!

20 октября 2008, 02:45

Пятёрочка!

20 октября 2008, 03:58

вкусно,пять!!!!!!!!!!

20 октября 2008, 20:21

5. Задумалась... Столько читала о кокосовом молоке, а не готовила с ним никогода. Надо что-то решать! ;-)

22 октября 2008, 20:52

это вкусно,5!!!

22 октября 2008, 22:48

...а у меня баночка кокосового молока стоит, вот и рецептик подходящий. 5!

26 декабря 2008, 23:16

вкусно

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 453