Соты
Соты, пачка кукурузных палочек, масла и ириски – вкусные лакомства, которые порадуют вас и ваших близких! Попробуйте лучшие сладости уже сегодня!

Ингредиенты
- 1 пачка кукурузных палочек (150-200 г)
- 200 г сл. масла
- 0,5 кг. ирисок (конфеты)
Пошаговый рецепт приготовления
Первым делом,ириски нужно расплавить на водяной бане...
Затем к ним добавляем масло..., когда всё расплавится, снимаем с водяной бани и в эту массу высыпаем кукурузные палочки, хорошенько перемешиваем.
Выкладываем на пищевую плёнку и формируем в виде колбаски или квадрата,как кто желает.
Ставим в холодильник на часик, можно и дольше (до застывания).
Нарезаем на кусочки и употребляем с чаем!
Приятного аппетита!!!
Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных продуктов:
1. Пачка кукурузных палочек (150-200 г)
Примерно на 100 г:
- Калории (К): 380 ккал
- Белки (Б): 7 г
- Жиры (Ж): 1,5 г
- Углеводы (У): 84 г
Для 150 г:
- Ккал: 1,5 × 380 ≈ 570 ккал
- Белки: 1,5 × 7 ≈ 10,5 г
- Жиры: 1,5 × 1,5 ≈ 2,3 г
- Углеводы: 1,5 × 84 ≈ 126 г
Для 200 г:
- Ккал: 2 × 380 ≈ 760 ккал
- Белки: 2 × 7 ≈ 14 г
- Жиры: 2 × 1,5 ≈ 3 г
- Углеводы: 2 × 84 ≈ 168 г
2. 200 г сливочного масла
На 100 г:
- Ккал: 720 ккал
- Белки: 1 г
- Жиры: 81 г
- Углеводы: 1 г
Для 200 г:
- Ккал: 2 × 720 ≈ 1440 ккал
- Белки: 2 × 1 ≈ 2 г
- Жиры: 2 × 81 ≈ 162 г
- Углеводы: 2 × 1 ≈ 2 г
3. 0,5 кг ирисок (конфет)
Обычно в 100 г ирисок:
- Ккал: около 400 ккал
- Белки: 6 г
- Жиры: 12 г
- Углеводы: 74 г
На 500 г:
- Ккал: 5 × 400 ≈ 2000 ккал
- Белки: 5 × 6 ≈ 30 г
- Жиры: 5 × 12 ≈ 60 г
- Углеводы: 5 × 74 ≈ 370 г
Итоговая сумма по всему меню:
Калории:
от палочек (максимум 760 ккал) + масло (1440 ккал) + ириски (2000 ккал) ≈ 4200 ккалБелки:
14 г + 2 г + 30 г ≈ 46 гЖиры:
3 г + 162 г + 60 г ≈ 225 гУглеводы:
168 г + 2 г + 370 г ≈ 540 г
Если нужен более точный расчет для конкретного веса пачки палочек, скажите, я скорректирую.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии







Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии







