Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Калорийность продуктов
Алкогольные напиткиВареньеВода, соки и безалкогольные напиткиВоды лечебно-столовыеГрибыЖиры растителные и животныеЗернобобовыеЗерновыеИкра солёнаяКвашеные и солёные овощиКолбасные изделияКомпотыКондитерские изделияКонсервы молочныеКонсервы мясныеКонсервы овощныеКонсервы фруктовыеКрупнокусковые полуфабрикатыКрупыМакаронные изделияМаслоМолочно-белковые концентратыМороженоеМукаМясоОвощи и зеленьОрехи и семенаПресервы рыбныеПродукты из нерыбных объектов промыслаПтицаРыба горячего копченияРыба и морепродуктыРыба свежая, охлаждённая, мороженаяРыба солёнаяРыба сушёная и вяленаяРыба холодного копченияРыбные консервыСардельки, сосискиСокиСпеции, приправы и соусыСубпродуктыСырыСырьёТравыФрукты и ягодыХлеб и хлебобулочные изделияЦельномолочные продуктыЭкстрактыЯгоды
Продукт
Кал.
Бел.
Жиры
Угл.
Хлеб пшеничный, подовый из муки 2 сорта
228.0
8.6
1.3
45.2
Хлеб пшеничный, формовой из муки 1 сорта
235.0
7.9
1.0
48.3
Хлеб пшеничный, формовой из муки 2 сорта
213.6
7.6
0.9
46.7
Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта
235.0
7.6
0.8
49.2
Хлеб пшеничный, формовой из обойной муки
213.6
7.6
0.9
46.7
Хлеб ржаной
165.4
6.6
1.2
34.2
Хлеб ржаной из обдирной муки
165.4
6.6
1.2
34.2
Хлеб ржаной из обойной муки
165.4
6.6
1.2
34.2
Хлеб ржаной из сеяной муки
165.4
6.6
1.2
34.2
Хлеб ржано-пшеничный
335.5
16.0
1.0
70.0
Хлеб ржано-пшеничный из обойной муки
335.5
16.0
1.0
70.0
Хлеб ржано-пшеничный «Минский»
335.5
16.0
1.0
70.0
Хлеб ржано-пшеничный «Орловский»
335.5
16.0
1.0
70.0
Хлеб ржано-пшеничный столовый
335.5
16.0
1.0
70.0
Хлеб ржано-пшеничный «Украинский» подовый
335.5
16.0
1.0
70.0
Хлеб рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта)
232.0
5.6
1.1
49.4
Хлеб ситный «Молочный»
213.6
7.6
0.9
46.7
Хлеб «Соловецкий» (мука 1 и 2 сорта)
237.0
8.3
1.2
47.9
Хлеб «Украинский» (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)
198.0
6.6
1.2
39.6
Хлеб формовой (из ражной обойной муки)
174.0
6.6
1.2
33.4
Хлебцы «Докторские» (мука в/с и отруби пшеничные)
242.0
8.2
2.6
46.3
Хлопковое масло
899.1
0.0
99.9
0.0
Хлопчатник-семя
496.9
34.5
36.5
8.1
Хмели-сунели
417.5
5.0
40.0
10.0
Хрен корень
59.0
3.2
0.4
10.5
Хрящи рыб осетровых пород
88.0
17.5
2.0
0.0
Хурма
67.0
0.5
0.4
15.3
Цедра
15.8
0.9
0.1
3.0
Цедра апельсиновая
97.0
1.5
0.2
14.4
Цедра лимонная
47.0
1.5
0.3
5.4
Цукаты
216.4
3.0
0.0
54.5
Цукаты морковные
300.0
2.9
0.2
70.5
Цыплята
139.7
18.7
7.0
0.5
Чавыча
148.0
19.1
8.0
0.0
Чай
140.9
20.0
5.1
4.0
Чай заваренный с лимоном
28.0
0.1
0.0
6.8
Чай заваренный с молоком
43.0
0.7
0.8
8.2
Чай заваренный с сахаром
28.0
0.1
0.0
7.0
Чай черный байховый
151.8
20.0
5.1
6.9
Черемуха
0.0
0.0
0.0
0.0
Черемша
34.9
2.4
0.1
6.5
Черешня
52.0
1.1
0.4
10.6
Черника
44.0
1.1
0.6
7.6
Черноплодно-рябиновый сок
50.0
0.1
0.1
11.4
Черносмородиновый сок
41.0
0.5
0.0
7.3
Чернушка
9.1
1.5
0.3
0.1
Чеснок луковица
149.0
6.5
0.5
29.9
Чеснок перо
0.0
0.0
0.0
0.0
Чехонь
88.0
17.5
2.0
0.0
Чехонь, азовская
88.0
17.5
2.0
0.0
Чехонь, волго-каспийская
88.0
17.5
2.0
0.0