Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Калорийность продуктов
Алкогольные напиткиВареньеВода, соки и безалкогольные напиткиВоды лечебно-столовыеГрибыЖиры растителные и животныеЗернобобовыеЗерновыеИкра солёнаяКвашеные и солёные овощиКолбасные изделияКомпотыКондитерские изделияКонсервы молочныеКонсервы мясныеКонсервы овощныеКонсервы фруктовыеКрупнокусковые полуфабрикатыКрупыМакаронные изделияМаслоМолочно-белковые концентратыМороженоеМукаМясоОвощи и зеленьОрехи и семенаПресервы рыбныеПродукты из нерыбных объектов промыслаПтицаРыба горячего копченияРыба и морепродуктыРыба свежая, охлаждённая, мороженаяРыба солёнаяРыба сушёная и вяленаяРыба холодного копченияРыбные консервыСардельки, сосискиСокиСпеции, приправы и соусыСубпродуктыСырыСырьёТравыФрукты и ягодыХлеб и хлебобулочные изделияЦельномолочные продуктыЭкстрактыЯгоды
Продукт
Кал.
Бел.
Жиры
Угл.
Стерлядь, сибирская
88.0
17.5
2.0
0.0
Субпродукты (головы, ноги, крылья, желудки, шеи)
241.0
18.2
18.4
0.7
Судак
84.0
18.4
1.1
0.0
Судак в томатном соусе. Консервы
119.0
14.0
5.3
3.1
Сулугуни
286.0
20.5
22.0
0.4
Сумах
0.0
0.0
0.0
0.0
Сухари
335.5
16.0
1.0
70.0
Сухари армейские из обойной муки
304.0
12.3
2.3
60.1
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта
330.0
11.2
1.4
67.5
Сухари армейские, пшеничные 2 сорта
323.0
12.3
1.9
63.5
Сухари армейские, ржано-пшеничные
335.5
16.0
1.0
70.0
Сухари армейские, ржаные
294.0
11.3
2.0
56.4
Сухари ванильные
335.5
16.0
1.0
70.0
Сухари пшеничные
335.5
16.0
1.0
70.0
Сухари ржаные
335.5
16.0
1.0
70.0
Сухари сливочные
399.0
8.5
10.8
66.7
Сушки простые
339.0
10.7
1.2
71.2
Сушки простые из муки 1 сорта
331.0
10.9
1.3
68.8
Сыворотка подсырная
62.5
3.0
3.6
4.8
Сыворотка сухая
332.8
12.0
1.1
73.3
Сыворотка творожная
18.1
0.8
0.2
3.5
Сыр «Адыгейский»
264.0
19.8
19.8
1.5
Сыр «Алтайский»
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр «Бийский»
371.0
24.2
29.9
0.0
Сыр «Волжский»
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр «Вырусский»
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр «Голландский»
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр «Голландский» брусковый
350.0
26.3
26.6
0.0
Сыр «Голландский» круглый
375.0
23.7
30.4
0.0
Сыр «Горный алтай»
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр домашний 4,0% жирности
113.0
17.0
4.0
1.5
Сыр домашний нежирный
86.0
18.0
0.6
1.5
Сыр «Дорогобужский»
332.0
20.0
28.0
0.0
Сыр «Жемайчу»
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр зеленый
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр «Камамбер»
324.0
15.3
28.8
0.1
Сыр «Каунасский»
355.6
26.0
26.5
3.5
Сырки глазированные с ванилином 10,9% жирности
270.0
9.4
10.9
33.1
Сырки глазированные с ванилином 27,7% жирности
413.0
7.9
27.7
32.6
Сырки и масса творожная сладкая с ванилином 16,5% жирности
238.0
12.0
16.5
9.5
Сырки и масса творожная «Цитрон» сладкие 8,0% жирности
181.0
15.0
8.0
11.5
Сырки творожные детские 23,0% жирности
319.0
9.1
23.0
18.5
Сыр «Костромской»
343.0
25.6
26.1
0.0
Сыр «Латвийский»
316.0
23.3
24.1
0.0
Сыр «Литовский»
250.0
27.9
14.7
0.0
Сыр «Московский»
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыр мягкий
332.0
20.0
28.0
0.0
Сыр «Нямунас»
355.6
26.0
26.5
3.5
Сыроежки
19.0
1.7
0.7
1.5
Сырок (пелядь)
125.9
19.1
5.5
0.0
Сырок творожный, особый
232.1
12.0
16.5
9.5