Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Калорийность продуктов
Алкогольные напиткиВареньеВода, соки и безалкогольные напиткиВоды лечебно-столовыеГрибыЖиры растителные и животныеЗернобобовыеЗерновыеИкра солёнаяКвашеные и солёные овощиКолбасные изделияКомпотыКондитерские изделияКонсервы молочныеКонсервы мясныеКонсервы овощныеКонсервы фруктовыеКрупнокусковые полуфабрикатыКрупыМакаронные изделияМаслоМолочно-белковые концентратыМороженоеМукаМясоОвощи и зеленьОрехи и семенаПресервы рыбныеПродукты из нерыбных объектов промыслаПтицаРыба горячего копченияРыба и морепродуктыРыба свежая, охлаждённая, мороженаяРыба солёнаяРыба сушёная и вяленаяРыба холодного копченияРыбные консервыСардельки, сосискиСокиСпеции, приправы и соусыСубпродуктыСырыСырьёТравыФрукты и ягодыХлеб и хлебобулочные изделияЦельномолочные продуктыЭкстрактыЯгоды
Продукт
Кал.
Бел.
Жиры
Угл.
Серебрянка
83.6
8.3
5.6
0.0
Сериола
88.0
17.5
2.0
0.0
Сериолелла
160.4
19.4
9.2
0.0
Сиг
88.0
17.5
2.0
0.0
Сиг байкальский
88.0
17.5
2.0
0.0
Сиг волховский
88.0
17.5
2.0
0.0
Сиг в томатном соусе
88.0
17.5
2.0
0.0
Сироп из шиповника
285.0
0.2
0.0
70.5
Скап океанический
88.0
17.5
2.0
0.0
Скат-лисица
110.4
24.0
1.6
0.0
Сквама
104.3
17.3
3.9
0.0
Скумбрия атлантическая
191.0
18.0
13.2
0.0
Скумбрия в масле. Консервы
318.0
14.4
28.9
0.0
Скумбрия дальневосточная
239.0
19.3
18.0
0.0
Скумбрия консервированная в масле, атлантическая
317.7
14.4
28.9
0.0
Скумбрия консервированная в масле, дальневосточная
317.7
14.4
28.9
0.0
Скумбрия курильская натуральная, консервированная
248.0
18.8
19.2
0.0
Скумбрия натуральная, консервированная
200.0
17.7
14.4
0.0
Скумбрия холодного копчения
150.0
23.4
6.4
0.0
Славяновская
0.0
0.0
0.0
0.0
Слива (садовая)
49.0
0.8
0.3
9.6
Слива сушеная (чернослив)
256.0
2.3
0.7
57.5
Слива-ядро
475.8
28.5
40.2
0.0
Сливки 20% жирности
205.0
2.5
20.0
4.0
Сливки 35% жирности
335.8
2.2
35.0
3.2
Сливки взбитые плодово-ягодные
205.1
2.8
20.0
3.7
Сливки взбитые с ванилью
205.1
2.8
20.0
3.7
Сливки взбитые шоколадные
205.1
2.8
20.0
3.7
Сливки пастеризованные 10,0% жирности
119.0
2.7
10.0
4.5
Сливки пастеризованные 20,0% жирности
207.0
2.5
20.0
4.0
Сливки пастеризованные 35,0% жирности
337.0
2.2
35.0
3.2
Сливки пастеризованные 8,0% жирности
102.0
2.8
8.0
4.5
Сливки сгущенные
75.1
3.0
5.0
4.8
Сливки сгущенные, с сахаром
75.1
3.0
5.0
4.8
Сливки сгущенные с сахаром, 19,0% жирности
392.0
8.0
19.0
47.0
Сливки стерилизованные 10,0% жирности
119.0
2.7
10.0
4.4
Сливки стерилизованные 25,0% жирности
251.0
2.4
25.0
3.9
Сливки сухие 42,0% жирности
577.0
19.0
42.0
30.2
Сливки сухие, высокожирные
567.3
19.0
42.0
30.2
Сливки сухие, с какао
567.3
19.0
42.0
30.2
Сливки сухие, с кофе
567.3
19.0
42.0
30.2
Сливки сухие, с сахаром
567.3
19.0
42.0
30.2
Сливовое масло
899.1
0.0
99.9
0.0
Сливы консервированные
41.9
0.8
0.3
9.6
Сливы маринованные
41.9
0.8
0.3
9.6
Сметана 10,0% жирности
119.0
2.7
10.0
3.9
Сметана 15,0% жирности
162.0
2.6
15.0
3.6
Сметана 20,0% жирности
206.0
2.5
20.0
3.4
Сметана 25,0% жирности
250.0
2.4
25.0
3.2
Сметана 30,0% жирности
293.0
2.3
30.0
3.1
Сметана 36% жирности
291.2
2.4
30.0
3.1